春风不度玉门关|中秋将至！提醒家长：3种月饼少给孩子吃，易积食不长个( 二 )
3岁以上的孩子可以适当吃一点 ， 但是给孩子吃月饼的时候要注意以下事项：
1、控制好量
若是孩子真心喜欢吃月饼 ， 家长要注意给孩子吃三分之一的月饼即可 ， 不可贪多；
2、最好在上午吃
月饼属于高油高糖的食物 ， 所以尽量让孩子在上午或者下午吃 ， 白天保证充足的体能消耗 ， 有助于帮助宝宝消化食物 。 晚上尽量不要给孩子吃月饼 。
3、给孩子搭配一些饮品
在孩子吃月饼的时候 ， 家长可以给孩子搭配一些清淡的饮品 ， 如开水、山楂水等 ， 帮助孩子消化食物 。
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