视觉|JMT日本医疗-女性荷尔蒙与视觉年龄的关系( 二 )
希望练习“用你的头美容” ， 来确定正确的信息是什么 ， 而不是被肤浅的信息、一时的感觉和趋势所淹没 。
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将101名45～60岁不能生成雌马酚的绝经后妇女分为雌马酚10mg组和安慰剂摄入组 ， 服用12周后 ， 在雌马酚摄入组的眼角皱纹的面积和深度得到了明显的抑制 。 （来源：Aso T et.al.J Womens Health 21：92-100 。 2012）
什么是雌马酚？
据说大豆异黄酮的作用类似于女性荷尔蒙雌激素 ， 并有望有助于维持和促进女性健康 。
然而 ， 随着研究的进展 ， 发现大豆异黄酮中含有的称为黄豆苷元的成分在肠道细菌的作用下转化为雌马酚成分 ， 发挥了更强的作用 。
雌马酚已被证实具有多种效果 ， 例如通过摄入 10mg 可以减轻更年期症状、抑制骨密度损失和改善皮肤皱纹 。
然而 ， 只有大约 50% 的日本人和大约 30% 的西方人可以在肠道中将大豆异黄酮转化为雌马酚 。
每天服用雌马酚很重要 ， 不仅对不能在肠内生成雌马酚的人 ， 也对能产生雌马酚的人 ， 尤其是40多岁后女性荷尔蒙急剧下降的女性 ， 可以维持和改善健康 。
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