|人生不过一日三餐，活着就是幸福
人生不过一日三餐 ， 活着就是幸福
王阳明曾说：“好好吃饭 ， 就是人生的修行 。 ”
人生就在一场长达百年的马拉松 ， 如果你跑得很快 ， 直奔终点 ， 那么你就白活了 ， 一辈子也是一天 。
慢一点 ， 别错过了路上的风景 ， 名次越靠后的人 ， 越轻松 ， 越自由 。
看似漫长的人生 ， 不过是由一日三餐组成的 。
真正幸福的人 ， 吃好一日三餐 ， 过好一年四季 ， 每一天都是新的 。
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01
按时吃饭 ， 是一个人最好的自律 。
在鲁迅的笔下 ， 有一个叫“孔乙己”的人 ， 穿着长衫 ， 显得很迂腐 ， 一开口就是“之乎者也” 。
大人们不喜欢和他说话 ， 还喜欢笑话他“偷东西” ， 因此他只能逗一逗不谙世事的孩子 。
孔乙己常常去店里喝酒 ， 一杯酒一碗茴香豆 ， 就是他需要的全部了 。 有时候是下午去 ， 有时候是上午去 ， 也许是几天才去一次 ， 没有规律 。
没钱的时候 ， 他帮别人抄抄书 ， 换一碗饭吃 。
即便生活很穷 ， 但孔乙己很自律 。 但凡赊欠店里的钱 ， 都能在一个月内还清 。 赊欠的时候 ， 在黑板上写下自己的名字 ， 还钱的时候 ， 把“孔乙己”三个字擦去 。
后来 ， 孔乙己越来越穷 ， 到底是欠了店里“十九个钱” ， 永远都还不起了 。
当我们在嘲笑孔乙己的时候 ， 是不是也笑一笑自己：我们吃穿不愁 ， 但是多半没有规律 。
熬夜 ， 让我们养成了吃宵夜的习惯 ， 也有睡到日上三竿也不起来的时候；工作很忙 ， 午饭没有时间吃 ， 早餐也会忘记 。
《早上断食》里认为：人的身体是由饮食所组成 ， 想要吃得开心、吃得长久 ， 请立刻改善你的饮食习惯 。
能够把握一日三餐规律的人 ， 一定特别自律 。 准时上下班 ， 早睡早起 ， 有规律地花钱买吃的......一辈子能这样生活 ， 着实了不起 。
如果你每天都活得“颠三倒四” ， 身不由己 ， 那么你和孔乙己有得一比 ， 只是财富多少不同 ， 日子都一样糟糕 。
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【|人生不过一日三餐，活着就是幸福】02
回家吃饭 ， 是一个人最大的幸福 。
如果你是家庭的女主人 ， 一定有这样的时候：做好了晚饭 ， 但是左等右等 ， 男主人都没有回来 。 直到菜都凉透了 ， 他才姗姗来迟 ， 并且浑身都是酒气 。
为了生活而忙碌的人 ， 每天都有应酬 ， 回家吃饭 ， 都变成了一件很奢侈的事情 。
我的一个朋友 ， 在一家电器商行做推销员 。 他工作的时间 ， 没有规律 。 有时候 ， 夜里十点多 ， 还在谈业务 ， 处理客服的投诉 。 即便回到了家 ， 电话也一直响个不停 ， 没有片刻的安宁 。
直到有一天 ， 朋友查出了胃病 ， 才果断辞去了这份工作 ， 去了一家超市当主管 。 虽然收入少了很多 ， 但是他更加开心了 。 不管怎样 ， 终于可以回家吃饭了 。
《一日禅》中有一句话：“人间烟火气 ， 最抚凡人心 。 ”
一个家庭兴旺发达的重要征兆 ， 就是有温暖的烟火气 。
我还小的时候 ， 住在农村 。 父母靠种地为生 ， 日出而作日入而息 。
家里很穷 ， 但是傍晚时分 ， 母亲会站在门口 ， 大声喊：“回家吃饭啰 。 ”
“啰”字被拉得很长 ， 在村口嬉戏的孩子 ， 都能听到 。
母亲喊我回家吃饭 ， 成为了今生最美好的回忆 。 那一刻 ， 我看到房顶上 ， 有炊烟升起 ， 父母围坐在八仙桌旁 ， 有说有笑 。 母亲帮父亲倒酒 ， 父亲啪嗒啪嗒地抽着旱烟 。
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