忧郁症的症状 两种方法治疗忧郁症

4月1号是愚人节,同样也是“哥哥”张国荣逝世的日子,张国荣因为忧郁症而自杀,一代巨星就此陨落 。那么,忧郁症患者的症状有哪些,又该怎么治疗呢?
忧郁症的症状
1.很多人对抑郁症不陌生,但抑郁症与一般的“不高兴”有着本质区别,它有明显的特征,综合起来有三大主要症状,就是情绪低落、思维迟缓和运动抑制 。情绪低落就是高兴不起来、总是忧愁伤感、甚至悲观绝望 。《红楼梦》中整天皱眉叹气、动不动就流眼泪的林黛玉就是典型的例子 。
2.具备以上典型症状的患者并不多见 。很多患者只具备其中的一点或两点,严重程度也因人而异 。心情压抑、焦虑、 兴趣丧失、精力不足、悲观失望、自我评价过低等,都是抑郁症的常见症状,有时很难与一般的短时间的心情不好区分开来 。这里向大家介绍一个简便的方法:如果 上述的不适早晨起来严重,下午或晚上有部分缓解,那么,你患抑郁症的可能性就比较大了 。这就是抑郁症所谓昼重夜轻的节律变化 。
3.抑郁症患者由于情绪低落、悲观厌世 。严重时很容易产生自杀念头 。并且,由于患者思维逻辑基本正常,实施自杀的成功率也较高 。自杀是抑郁症最危险 的症状之一 。据研究,抑郁症患者的自杀率比一般人群高20倍 。社会自杀人群中可能有一半以上是抑郁症患者 。有些不明原因的自杀者可能生前已患有严重的抑郁 症,只不过没被及时发现罢了 。由于自杀是在疾病发展到一定的严重程度时才发生的 。所以及早发现疾病,及早治疗,对抑郁症的患者非常重要 。不要等患者已经自 杀了,才想到他可能患了抑郁症 。
很多抑郁症患者想到以死来解脱痛苦 。患者经常为了结束痛苦,受罪和困惑而产生死亡的念头和行为 。
忧郁症的表现
【忧郁症的症状 两种方法治疗忧郁症】4.抑郁症主要以抑郁心境、思维迟缓和意志活动减退为主,多数病例还存在各种躯体症状 。
(1)抑郁心境:基本特点是情绪低落,苦恼忧伤,兴趣索然 。感到悲观绝望,痛苦难熬,有度日如年、生不如死的感觉 。常用活着无意思、高兴不起来等描述其内心体验 。典型者有抑郁情绪,昼重夜轻的特点 。常与焦虑共存 。
(2)思维迟缓:思维联想过程受抑制,反应迟钝,自觉脑子不转了,表现为主动性言语减少,语速明显减慢,思维问题费力 。反应慢,需等待很久,在情绪低落影响下,自我评价低,自卑,有无用感和无价值感,觉得活着无意义,有悲观厌世和自杀打算,有自责自罪,认为活着成为累赘,犯了大罪,在躯体不适基础上出现疑病观念,认为自己患了不治之症 。
(3)意志活动减退:主动性活动明显减少,生活被动,不愿参加外界和平素感兴趣的活动,常独处 。生活懒散,发展为不语不动,可达木僵程度 。最危险的是反复出现自杀企图和行为 。
(4)躯体症状:大部分抑郁病人都有躯体及其他生物症状,例如心悸、胸闷、胃肠不适、便秘、食欲下降和体重减轻 。睡眠障碍突出,多为入睡困难 。
(5)其他:抑郁发作时也能出现幻觉,人格解体,现实解体,强迫和恐怖症状 。因思维联想显着迟缓及记忆力下降,易影响老年患者的认知功能,出现抑郁性假性老年痴呆症 。
轻性抑郁常有头晕、头痛、无力和失眠等主诉,易误诊为神经衰弱,后者起病前有一定的心理社会因素,如长期紧张、用脑过度等,情感以焦虑、脆弱为主,主要临床相是与精神易兴奋相联系的精神易疲劳、心情紧张、烦恼和易激惹等情绪症状,及肌肉紧张性痛和睡眠障碍等生理功能紊乱症状 。自知力良好,症状被动性大,求治心切 。而抑郁障碍以情绪低落为主,伴思维迟缓,自卑、自罪、想死,及生物学症状(如情绪昼夜轻重,食欲、性欲下降等),自知力常丧失,不主动求治,可资鉴别 。

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