冬天可以穿袜子睡觉吗?

【冬天可以穿袜子睡觉吗?】

冬天可以穿袜子睡觉吗?

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冬天可以穿袜子睡觉,但要注意不要穿过紧的袜子,丝袜和静脉曲张袜也不要穿着睡觉 。建议睡觉穿宽松的、舒适的棉裤棉袜,如果穿得不舒服,时间长了也会影响睡眠质量 , 这在某种程度上也是一些人睡眠浅的原因 。

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