做法|它是“天然玻尿酸”,除皱嫩肤,就算40岁,常吃皮肤水嫩如少女

现在很多女人为了变美 , 不惜花重金去微整形 , 打玻尿酸就是其中一种 , 可以使皮肤更加水嫩紧致的 。 但其实这种做法是非常不理智的 , 可能对自己的身体造成伤害 。 我们明明有更好更安全的方式 , 食疗啊 , 一边吃一边就能变美 , 何苦为难自己呢?今天就给大家分享给好东西 , 它是“天然玻尿酸” , 除皱嫩肤 , 就算40岁 , 常吃皮肤水嫩如少女 。

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它就是桃胶了 , 是桃树上分泌出来的树脂 。 它具有清血降脂 , 缓解压力和抗皱嫩肤的功效 , 特别是抗皱嫩肤的功效非常好 , 可以称之为“天然的玻尿酸”了 , 而且更加的健康安全 , 女人千万别错过 , 常吃的话就算是40岁 , 也让你拥有“少女”皮肤哦 。

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桃胶可以和很多的食材搭配做成汤羹或者糖水等等 , 而且做法都是非常简单的 , 最适合想变美的懒女人了 。 那今天小编就分享大家一个桃胶银耳羹的做法 , 非常的好喝、营养、滋补 , 喜欢的朋友们赶紧来看看吧 。

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【桃胶银耳羹】
食材:桃胶、银耳、红枣、冰糖、水 。 做法步骤:
1、桃胶放到清水中浸泡一个晚上泡发 , 泡发好的桃胶再清洗一下 , 洗掉表面的杂质;银耳也要提前用凉水泡发 , 泡发之后撕成小朵;红枣泡洗干净 。

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2、将桃胶和银耳放入锅中 , 加入适量的清水 , 大火煮开之后转小火继续煮半个小时左右 , 这时候汤汁开始有些浓稠 , 加入红枣和适量的冰糖 , 熬煮至汤汁浓稠即可出锅 。

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小贴士:桃胶要提前浸泡12个小时左右 , 直到泡软涨 , 体积能涨到原先的10倍 。
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