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嗑瓜子效应通常指瓜子理论，管理学的一门理论 。理论内容：
1、无论人们喜欢与否，很容易拿起第一颗瓜子；
2、一旦吃上第一颗瓜子，就会吃起第二颗瓜子，第三颗瓜子……停不下来；
3、在吃瓜子的过程中 ， 人们可能会做一些别的事情，比如去洗手间等 ， 但回到座位后，都会继续吃瓜子，不需要他人提醒、督促；
【嗑瓜子效应?】4、大多数情况，人们会一直吃下去，直到吃光为止 。
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