现今在快节奏的社会重压下|如何在遍地鸡毛的生活里发现“小确幸”？
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现今在快节奏的社会重压下 ， 不少人都感觉自己的生活不如意 ， 日子过得平淡琐碎不说 ， 还总是遇到各种不顺心的事情 ， 可谓是“一地鸡毛” 。
而由此产生的无力感 ， 也磨灭了很多人对生活的信心和激情 。
怎样才能在看似糟糕又苦闷的生活里找到乐趣 ， 重新燃起生活的动力呢？
最简单的一个方法 ， 就是学会用眼睛去发现、用心灵去感受生活里的“小确幸” ， 从而给生活增加甜度 ， 减少痛苦 。
村上春树说：
“当你用认真有趣的态度对待生活里那些看似无趣的小事时 ， 就会收获一份份小小而确定的幸福 ， 从而觉得生活美好无比 。 ”
这句话非常有意义 ， 但真正能理解它的内涵并落到实处的人其实寥寥无几 。
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今天我就通过举几个生活中的小例子 ， 来教大家掌握发现小确幸的思路 。
注意这里只是提供思路 ， 而不是让大家照本宣科地跟着这么认为 ， 只有结合自己的心境 ， 找到属于自己的状态 ， 才能真正达到效果 。
第一件事：
因为某些原因需要搬家 ， 我们都知道搬家是一件非常麻烦和累心的事情 ， 尤其是需要从没有电梯的8楼搬运行李 。
说到这里 ， 是不是都觉得对于这样痛苦的事情 ， 很难让人从中发现美好的点？
然而未必 。
当你以为你要一个人抗下所有的时候 ， 你几百年没打招呼没联系的邻居 ， 看到你这么辛苦忍不住过来帮你 ， 并且祝愿你未来一切顺利 。
这个时候 ， 是不是突然觉得搬家也没想象中那么苦不堪言？
是不是还是有值得回忆和记住的温暖时刻？
这 ， 就是小确幸 。
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第二件事：
不小心睡过头起晚了 ， 匆匆忙忙赶到公交站 ， 发现还是过了常坐的那趟公交的班次时间点 ， 想打个滴又没啥钱 ， 于是心里已经做好上班迟到被挨批的准备 。
这时候 ， 你可能就会忍不住叹气 ， “哎 ， 又将是悲催的一天” 。
正当你自怨自艾的时候 ， 你以为你错过的那趟公交 ， 今天刚好因为前面一段路小堵车而晚到了几分钟 ， 不早不晚 ， 刚好能保证你到公司不迟到 。
当你看着目标公交车向你驶来的瞬间 ， 是不是觉得有点小感动 ， 发自内心地很想说一句“谢谢” 。
这 ， 也是小确幸 。
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第三件事：
很久没去拿快递了 ， 今天刚好有个快递要拿 ， 但是个大件 ， 快递柜又离得有点小远 ， 一想到要跑那么远拿个大物件 ， 心里就特别烦躁 。
正当你无精打采地走到快递柜时 ， 你突然发现 ， 太久没来拿快递 ， 快递柜竟然张贴了你最喜欢的明星的海报 ， 而且还铺满了整个快递柜 ， 放眼望去 ， 全是你的“最爱” 。
这种感觉是不是特别的神奇且难以置信 ， 本来觉得拿快递很麻烦 ， 突然间收获了惊喜 。
这 ， 还是小确幸 。
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很多人可能会觉得这些都是很偶然很运气的时刻 ， 其实不然 。
“积极心理学之父”马丁·塞利格曼说过：
“我们太过注意生活中的坏事 ， 对于好事却关注不多 。 ”
就是因为我们时常把重心放在坏事上 ， 导致忽略了生活中许许多多的“小确幸” 。 如果你习惯了从小事发现美好 ， 你就会发现 ， 有无数这样的偶然 ， 每天都在发生 ， 好像每天自己都很幸运 。
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