2、踏青防花粉过敏
眼下正是花粉传播的时期 ， 花粉飘浮在空中 ， 被人吸入体内后 ， 常出现鼻塞、流涕、打喷嚏、鼻腔及全身发痒等过敏症状 。医生提醒说 ， 有花粉过敏史的人出游前应带抗过敏的药物 ， 并戴口罩、手套等“防护装备” 。患有急性病、身体弱或过敏体质的人群 ， 要尽量少去踏青 。
3、慎吃野菜防中毒
扫墓、踏青后 ， 采摘野菜带回家也成为不少人的选择 。医生提醒 ， 市民如果误食有毒的或被污染的野菜 ， 要进行人工催吐 ， 并及时送医院诊治 。
4、不空腹 ， 适当添衣物防感冒
清明节前后 ， 早晚温差大 ， 老人、儿童、孕妇和身体虚弱的人很容易感冒 。医生建议 ， 扫墓、踏青时出门不宜太早 ， 不要空腹上路;不要过度劳累 ， 更要注意增添衣物保暖 。但“春捂”须有度 ， 春季空气湿度较大 ， 如果“捂”过了头 ， 易诱发“春火” 。
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