海带木北造型：海带对于头发有何好处
木北造型表示 ， 现如今很多人都会在日常生活中想方设法的维护自己的头发的质量 ， 因为想要有个好发型 ， 就得有一头质量过硬的头发 ， 而在这个期间 ， 在吃上为自己的头发“添砖加瓦”也是少不了的 ， 所以我们现在来看看 ， 那些我们日常吃的食物里有哪些对于头发有好处吧 。
木北造型认为 ， 首先是海带 ， 海带这个东西不管是在中国还是在周边国家都有很广泛的食用价值 ， 海带中含有丰富的海带多糖 ， 而且至今已发现有3种多糖：褐藻胶、岩藻糖胶、褐藻淀粉 。 并含有酸性聚糖类物质、岩藻半乳多糖硫酸酯、大叶藻素、半乳糖醛酸、昆布氨酸、牛磺酸、双歧因子等多种活性成分 。 海带是一种营养丰富的食用褐藻 ， 含有60多种营养成分 。 而这些营养成分中 ， 不管是牛磺酸还是多糖都是对于保护自己的头发有着非常优秀的作用额 。
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【海带木北造型：海带对于头发有何好处】木北造型指出 ， 之后就是牛奶 ， 牛奶作为人类最为古老的天然乳制品之一 ， 及其制品是膳食中蛋白质、钙、磷、维生素A、维生素D和维生素B2的重要来源之一 。 而维生素D和蛋白质以及维生素B都是我们保护头发时候的大功臣 ， 所以经常和一些牛奶 ， 对头发也是非常有好处的 。
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