如果你是这名孩子的父母或监护人 ， 请不要惊慌失措 。以下是几点建议：
1. 认真倾听孩子的心声 。抑郁症状严重的孩子可能需要倾诉自己的内心痛苦 ， 而自残可能是他们缓解痛苦的方式之一 。父母或监护人应尽可能沟通并了解孩子的情绪变化和心理状态 ， 理解孩子的苦处 。
2. 给孩子提供必要的疏导和支持 。一旦发现孩子自残相当严重 ， 需要及时咨询专业的精神健康工作者 ， 如心理医师或心理咨询师等 。同时 ， 在不影响学习和生活的前提下 ， 尽可能多陪伴孩子 ， 给予鼓励和支持 。
3. 防止孩子的行为再次发生 。孩子在自残过程中可能伤害过自己 ， 应按照医生或心理咨询师的建议 ， 进行必要的伤口处理和防疫措施 。同时 ， 家长也应尽可能有效地防止孩子再次行为 ， 如减少孩子的时间在自己独处的情况下 ， 将危险物品从孩子抽离等 。
【抑郁孩子自残后被人看到了怎么办】4. 关心孩子的日常生活和心理健康 。除了专业的治疗和关怀之外 ， 父母或监护人还应该关注孩子的日常生活和心理健康 。如合理安排孩子的作息时间和学习压力 ， 鼓励他们参加社交活动 ， 帮助他们培养乐观的生活态度 。
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