初中生男女的“最萌身高差”，喜感十足，家长却说：这样我很放心( 二 )
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家长要合理控制孩子的饮食 ， 适当的食用外面的“垃圾食品” ， 不能让孩子过度迷恋而拒绝正餐的食用 。 而且对于人体每天所需要摄入的营养成分都有哪些 ， 以及怎样搭配膳食都有专家提出来过 ， 家长可以按照要求给孩子安排一日三餐 ， 保证每天食品的摄入都是均衡的 ， 满足孩子每天的营养需求 。
笔者觉得 ， 睡眠、饮食和运动不单单是为了长高 ， 更是为了每一个孩子都能有一个健康的身体 ， 拥有一副强健的体魄 ， 才能有精力做更多的事 。
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初中阶段尤为重要 ， 家长除了关注孩子的学习成绩和身体健康 ， 更要关注孩子的心理健康
很多家长都觉得高中时期才是学生最关键的时候 ， 成绩的好坏决定着高考成绩 ， 决定着能够考上哪所大学 ， 其实初中才是最重要的 ， 初中阶段是高中的过渡期 ， 学生在初中开始增加学科 ， 在这个阶段如果能够适应初中的学习 ， 那在高中的时候适应起来就不会太费劲了 。
尤其初中的知识点在逐渐变难 ， 学生学习开始变的吃力 ， 如果不能及时发现孩子的问题帮助疏解 ， 那么很可能孩子会产生厌学的情绪 ， 以后的学习就会越来越难 ， 所以家长一定要多关注孩子的情绪变化 ， 发现问题及时解决 ， 以免孩子出现心理问题 。
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在学校、班级里对于每个学生的成绩也都是有排名的 ， 孩子们的压力也是很大的 ， 自己被甩在后面或者怕自己一时松懈就被落下的心理压力是很大的 ， 一定不要给孩子过大的压力 ， 以免孩子不堪重负造成不可逆转的后果 。
笔者寄语：学生的成绩和身心健康都很重要 ， 家长一定要全方面关注孩子的每一个方面 ， 不要给孩子过多的压力 ， 在忙碌的学习中也要劳逸结合 ， 保证身心愉悦 ， 学习才能更轻松简单 。 返回搜狐 ， 查看更多图片均来源于网络 ， 如有侵权请联系删除！
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