薏米红豆和哪些搭配煮最好 _薏米

薏米红豆可以与以下食材搭配煮最好：
1. 红枣：红枣与薏米红豆都有补脾益气的功效，一起煮可以增强养生效果。
2. 黑豆：黑豆富含蛋白质，与薏米红豆一起煮可以增强饱腹感，有利于控制饮食。
3. 糯米：糯米与薏米红豆一起煮可以增加黏性，具有一定的滋养功效。
4. 枸杞：枸杞与薏米红豆一起煮可以补肝肾，增强免疫力。
【薏米红豆和哪些搭配煮最好】5. 莲子：莲子与薏米红豆一起煮可以增加健脾开胃，提高身体免疫力。