爆米花属于膨化食品 。一般膨化食品指的是用谷物、薯类或者豆类为原料 ， 经过烘焙、油炸、微波等方式 ， 熟化之后体积有明显增大的食物 ， 而爆米花是用玉米为原料 ， 经过挤压制成的 ， 所以建议不要多吃 。
在我们去看电影的时候 ， 经常会买一大杯的爆米花 ， 边看边吃 ， 而爆米花香甜的口味 ， 也经常让很多人吃多了还想吃 。不过对于要保持苗条身材的女孩子来说 ， 对它是敬谢不敏的 。
这主要是因为爆米花是膨化食品的一种 ， 吃多了易引起发胖现象 。我们都知道膨化食品是指用谷物、薯类或者豆类为原料 ， 经过烘焙、油炸、微波等方式 ， 熟化之后体积有明显增大的食物 。
【爆米花属于膨化食品吗】爆米花是用玉米为主要原料 ， 经过挤压制作而成的 ， 成型之后体积明显增大了很多 ， 因此它是膨化食品 ， 且它里面含有非常高的热量 ， 吃多了会造成肥胖 ， 建议最好少吃 。
