碧螺春是一种名贵的绿茶品种 ， 具有许多功效 。以下是碧螺春的功效和一些禁忌：
【碧螺春的功效与禁忌】功效：
1. 消化功能：碧螺春具有促进消化的作用 ， 可以缓解消化不良、胃胀、腹痛等症状 。
2. 抗氧化：碧螺春中含有丰富的茶多酚和儿茶素 ， 具有很强的抗氧化功效 ， 能够抵抗自由基伤害 ， 延缓衰老 。
3. 改善心脑血管疾病：碧螺春中的茶多酚具有降低胆固醇、防止动脉硬化的效果 ， 同时还能够促进血液循环 ， 改善心脑血管健康 。
4. 抗疲劳：碧螺春中的咖啡因具有刺激中枢神经系统的作用 ， 能够缓解疲劳、提神醒脑 。
5. 抑制肿瘤：碧螺春中的茶多酚具有抑制癌细胞生长的能力 ， 能够预防和治疗肿瘤 。
禁忌：
1. 孕妇不宜过量饮用 ， 以免影响胎儿健康 。
2. 有慢性胃炎、溃疡等胃肠道疾病的人不宜饮用过多 ， 容易引起胃部不适 。
3. 有睡眠障碍的人不宜在睡前饮用 。
4. 茶叶中含有咖啡因 ， 过量饮用可能导致心动过速、失眠、神经过敏等症状 ， 不宜过量饮用 。
5. 茶叶中含有草酸 ， 有痛风和肾结石病史的人应少量或避免饮用 。
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