1.便秘
虽然运动少、食物过于精细以及不喝水等是导致便秘的主要因素，只有这些因素吗？其实长期的处于负面情绪下，如抑郁、焦虑、紧张等，这些思维活动会延缓肠道的蠕动以及减少消化液的分泌，直接表现为消化不良、便秘 。同时还会表现为肠易激综合症，如肚子痛、腹胀、打嗝以及拉肚子 。
这也是现代白领常发生的一类身体疾病！
2.头痛
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紧张时手脚出汗 身体5个怪异症状你发现过吗有人说自然界中的一些怪异现象不能用科学解释，可是身体的怪异现象可以用科学解释吗？紧张时候身体出汗、皮肤莫名的瘙痒、饥饿时候发脾气这些又是怎么回事呢？
紧张时手脚出汗
几乎每个人都有过这种经历，紧张时出汗、口吃等 。其实当人体处于紧张状态下时，身体会通过排汗的方式来缓解情绪，而身体上的汗腺对于心理、感觉的刺激反应不同，在手脚、后背、头部更敏感，所以这些部位会在紧张时出汗，甚至满头大汗 。
另外，一激动就脸红也是这个道理，激动时，身体分泌肾上腺素，会令血管扩张，血液流动加速，脸部毛细血管充血，容易发生脸红 。
皮肤没有原因的发痒
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长假综合征开始暴发 专家建议矫正紧张抑郁情绪放假放得我腰酸背疼，白天昏昏欲睡，到了晚上却睡不着 。”眼看长假马上结束，又将进入紧张的工作中去，不少市民却出现嗜睡、全身疲惫、焦虑等症状，感觉过节过得比上班还累 。
不到凌晨三点睡不着昨日，在门诊部，小余（化名）睡眼惺忪，双眼通红，一副疲惫不堪的样子 。他称，由于长假没有外出旅游，在家与同学朋友聚会连续打了三个通宵的麻将，将他的生物钟就此彻底打乱 。
小余称，每天上午始终睡不醒，全身酸软、乏力，至少要下午两三点才起得了床 。更痛苦的是，到了晚上根本睡不着，相反十分兴奋，必须到凌晨两三点才能入睡，成了他的睡眠习惯 。为此，在外贸公司上班的小余担心，这种状态根本无法正常工作，遂求助医生，希望通过药物催眠等方法及时改变睡眠习惯，能及时进入正常的工作状态 。
“感觉放假比上班还累得多，一想到要上班，就紧张焦虑起来 。”小余说，除了担心自己的状态不佳影响工作外，由于连续休息了七八天，感觉重新回到工作岗位很陌生，感到十分紧张，甚至对上班有些恐惧 。
长假综合征开始暴发医院门诊部主任达教授称，每到春节国庆等长假后，“长假综合征”便开始暴发，至少在节后一两周时间后才基本消除，市民应掌握这些规律，不必过度担心 。“如恐惧等心理不及时调整，可能产生严重的心理疾病 。”但达主任提醒，特别是节后恐惧、紧张、抑郁等心理情绪，如果不及时矫正，可能给人体带来更大危害 。
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夫妻关系紧张怎么办 男人常说哪些谎话最近在同学的聚会上，我发现女同胞们话题说的最多是男人经常说谎话，而且说谎话的地方又经常是在恋爱阶段的床上 。现总结给我们的男同胞，对照一下，你以前在恋爱阶段有没有说过这些谎话 。
1、我给你打过电话，是你没接到
情侣或夫妻总是会因为鸡毛蒜皮的小事，尤其是男人结婚以后会特别反感女人整天抓住芝麻大的事不放 。在男人心里，他们认为自己已经为家庭放弃了最宝贵的自由，女人们就应该知足了 。男人都比较粗线条，认为忘记打电话、约会迟到、忘记纪念日、忘记买礼物之类的事根本就不值得一提 。如果自己的妻子真的斤斤计较的话，他们只能说谎来自卫：我给你打过电话，你在通话中;我要给你买礼物，可是礼品店关门了……
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