【在月经期间泡脚好吗】女性在来月经的时候泡脚是比较好 ， 因为泡脚具有明显的活血作用 ， 可以促进全身的血液循环 ， 不但能够缓解女性的疲劳 ， 改善睡眠 ， 而且对子宫的血液循环也有一定的促进作用 ， 特别适合月经量比较少 ， 同时还有痛经表现的女性 。如果女性在来月经的时候有痛经现象 ， 这时不但可以泡脚 ， 而且还可以适当延长泡脚时间 ， 使泡脚后有微微汗出表现 ， 同时还可以用热毛巾或者热水袋来热敷下腹部 ， 既可以缓解痛经 ， 又能够促进月经血的排出 ， 必要的时候还可以艾灸下腹部 。不过月经期泡脚 ， 不要加入活血的中药 ， 比如红花 ， 可能会导致月经量明显增多 ， 泡脚的水温不要超过40℃ ， 时间也不宜过长 ， 半小时之内比较好 。
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