绿茶适合什么时候喝

【绿茶适合什么时候喝】绿茶适合任何时间喝,但因为茶叶中含有咖啡因,所以建议避免在晚上饮用,以免影响睡眠 。此外,晨起饮用绿茶可清口,上午和下午饮用可补充能量,而饭后适当饮用则可以帮助消化 。

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