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因为身材苗条了 ， 就可以穿各种各样的漂亮衣服和裙子 ， 让自己变得自信 ， 同时可以愉悦自己 ， 也能在身边的人心里留有一个好印象 ， 更是一个健康体魄的基本要求！
而要保持苗条身材 ， 首先就要管住嘴迈开腿 。 肥胖者要减肥 ， 首先就是要控制饮食 ， 控制精致含糖分高的和淀粉类食物的摄入 。 同时 ， 还要适当做些运动 。
在内蒙古 ， 一婆婆得知儿媳要减肥 ， 但是看到她的早餐食谱后 ， 笑岔了气 。 网友看了婆婆的描述 ， 也都笑出来鹅叫声！
原来 ， 儿媳之前信誓旦旦要减肥 ， 还要把自己的早餐食谱分享给别人 。
婆婆拿着媳妇的食谱给她做早餐 ， 一看食谱 ， 婆婆笑得上气不接下气的 。
婆婆说 ， 你媳妇要减肥 ， 看到她的食谱 ， 笑死我了！儿子说 ， 有啥好笑的？
婆婆说 ， 儿媳妇的食谱里 ， 每天早餐要吃两个鸡蛋 。 没有见过哪个人减肥大清早就要吃两个鸡蛋 ， 通常有一个鸡蛋就足够了 。
好吧 ， 两个就两个吧！接下来 ， 食谱里说 ， 还要吃两碗面条 ， 婆婆说着说着 ， 就狂笑起来 ， 媳妇要求的两碗面可不是一般的碗装的 。 而是那种海碗 ， 两大碗面条 。 同时 ， 婆婆做手势比划海碗给儿子看 。
儿子看到母亲做着手势比划着两个大碗 ， 也笑喷了！
心想 ， 一大早吃两个鸡蛋 ， 两海碗面条 ， 这哪是要减肥啊 ， 这明明是奔着长膘去的 。
婆婆说 ， 这还不算什么！后面还有早上要吃的呢！
还有啊？儿子也惊讶了！这都已经够吓人了 ， 后面还有！
听到这儿子也不淡定了 。 这媳妇要减肥 ， 一个早餐就吃掉人家一天的食量 ， 这还怎么减肥啊！这还只是早餐吃的东西呢？还有中餐晚餐呢？
早晚中餐晚餐加起来的食量 ， 媳妇一天不得要吃掉人家几天的食物 。
经历过减肥的人都知道 ， 想要减肥首先要减少淀粉类东西的摄入 ， 可以适当吃些蔬菜 ， 粗粮 ， 鸡蛋 ， 鱼肉 ， 牛肉 ， 鸡肉含脂肪比较低的食物 。
而这媳妇 ， 一大清早就要吃两个鸡蛋 ， 两大碗面条 ， 还有其他食品 。 这哪里是减肥 ， 这分明是走着长膘的路线！一般人一天也吃不了她一个早餐那么多东西！
看来这媳妇在减肥路上 ， 还是处于一种迷糊状态 ， 在减肥这方面的知识 ， 需要加强！
女人想要有一个苗条的身材 ， 就要舍得对自己下手！管住嘴 ， 迈开腿 ， 掌控人生从自律开始！
网友说 ， 这哪是分享减肥食谱 ， 这分明是分享增膘食谱
也网友说 ，两个鸡蛋 ， 两大碗面条 ， 别人一天都吃不了 ， 媳妇的早餐 ， 还和别人分享减肥食谱 ， 这媳妇分享的分明是增膘秘诀啊！
还有网友说 ， 婆婆本来比划俩鸡蛋的时候我没笑 ， 没想到还有俩碗面条 ， 后面还有 。 原谅我 ， 不厚道地笑出眼泪了！
甚至有网友说 ， 婆婆笑得是 ， 就这食量哪来的自信要减肥呢 。
笔者观点我们都知道 ， 减肥的人 ， 首先要控制饮食的摄入 。 媳妇说要减肥 ， 并且跟婆婆分享食谱 ， 没想到媳妇的食谱让人大跌眼镜 ， 婆婆看了笑岔气去 。
这个媳妇要不就是大胃王 ， 要不就是对减肥太无知 ， 严重缺乏减肥知识 。
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