1. 设定规矩:制定家庭行为准则,包括规定孩子的手机使用时间和使用范围;
2. 与孩子交流:与孩子谈话,了解他们为什么喜欢手机,找到他们的兴趣点并鼓励他们去发展其他爱好;
3. 培养新习惯:引导孩子参加户外活动、体育锻炼、读书、写作等多样化的活动,帮助孩子形成健康的生活习惯;
4. 共同学习:促进家庭成员间的互动,一起学习使用手机时应该有的文明和安全意识,增加孩子对手机的认知和了解;
【怎么改掉孩子沉迷手机的毛病】5. 好榜样:家长应该成为孩子身边的好榜样,注意自己的手机使用行为,减少家长在孩子面前使用手机的时间 。
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