新生话题圈｜今天你“社恐”了吗
你了解社恐吗？不知道什么时候开始 ， 被社交恐惧症困扰的人越来越多了 。 害怕自我介绍 ， 害怕上台演讲 ， 害怕与人交流 ， 能发短信就避免打电话 ， 不喜欢一个人去陌生的地方 ， 遇到新朋友不知如何打招呼 ， 碰到聚会更是坐如针毡……而这在学生人群中变得越来越不陌生 ， 此刻作为即将上大学的“社恐人”肯定也心生了莫大的烦恼吧 。
叮咚~录取通知书到啦
作为所谓“社恐”的我心情复杂
为了跨进校园可要做不少努力
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加入新生群找相应的组织
看到同学们在群里大胆发言如此活跃
心中甚是羡慕
如果我也能这样从容自若地发言就好了
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然而......
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跨进校园第一天的新生报到
行李手中握宿舍在哪里
与其让社恐跨越“千山万水”麻烦别人
宁愿把自己变成女娲
自己一个人顶补天石去补天
不料反转出现
校门口的我只能眼睁睁看着我的行李
被志愿者们一“劫”而空
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与舍友见面之前极其焦虑
不料我却想多了
宿舍那个神奇的地方
人前的ta是神秘的高冷女神
人后的ta是搞笑的相声演员
“你怎么和刚刚开学的时候
不是一个样子”
放下自己的偶像包袱
完美的人设
在四年的相处中可不好保持呀
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去食堂干饭也是一个烦恼
找啊找啊我的小伙伴在哪里
其实打开话匣子并不难 ，
一句“一起去食堂吗？”
或许就能成功哦
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听说军训需要自我介绍
我该怎么介绍
介绍点什么呀
上台时候脚上像拖了铁
紧张程度约等于
离自我介绍距离除以10的十倍
【新生话题圈｜今天你“社恐”了吗】克服社恐星人是需要勇气的
不然
大力水手也不用靠菠菜来给自己壮胆啦
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叮铃铃上课啦
一个人坐好孤独哇
坐在前排最怕随机抽到自己发言
同学们突然转头视线集中在自己身上
瞬间结巴
不料
舍友已经坐在了你的旁边
并向你发射出了爱心
老师甜甜的微笑温暖你的心房
原来大学的上课也是种幸福呀
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社恐并不可怕 ， 可怕的是你不主动 ， 鼓励自己一下 ， 主动一点 ， 亲身体验一下才知道在这背后藏着多少幸福 。
其实克服社恐也并不是很难 ， 下面小编就给“社恐者”分享一下社恐自救指南 ， 让我们一起开启逆袭之旅叭 。
直面社交恐惧 ， 不要逃避
确定你需要自己的改变
减少自我关注
尝试新鲜事物 ， 学习新技能
自律 ， 读书 ， 提高自身修养
不去想那些不愉快的经历
尝试主动与人交流
抓住自我表现机会 ， 暗示自己能做到
……
不要害怕 ， 不要恐慌 ， 要笑对生活 ， 要迎着阳光 ， 种自己的花 ， 爱自己的宇宙 ， 过好自己的人生 ， 美好的大学生活正在向你招手 。
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