十种简单的快乐，不花你一分钱
您并不总是需要付费才能获得日常娱乐 。 开始欣赏您在日常生活中拥有的简单、免费的事物 ， 是更多地享受它并充分享它才是关键 。
身体接触
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是的 ， 我知道您在想什么 ， 尽管它显然是您可以获得的最好的免费娱乐之一 ， 但它不仅限于性 。 如果你是单身 ， 你可以完全没问题 。 朋友、家人、同事、您认识的人都可以零费用度过愉快的时光 。 拥抱永远不会伤害任何人 。 与您所爱的人共度几分钟和几小时显然是最重要的 ， 除非您非常孤独或心情非常糟糕 ， 即便如此 ， 他们也可以立即解决您的问题 。
散步
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或者任何类型的运动 。 我们的日子非常忙碌 ， 不可否认 ， 但对于大多数人来说 ， 他们是在电脑前、操作机器或车辆中度过的 。 很少有人能够简单地步行并欣赏风景 ， 所以为什么不在有空的时候去做呢 。 它是健康的 ， 它是放松的 ， 最重要的是它只花费你时间 。 值得庆幸的是 ， 现在公园很多 ， 但如果附近没有很多树木的地方 ， 可以选择出城 。 晚上/早上散步也会产生最好的效果 ， 更少的车辆和凉爽的空气 。 结合一些力量练习 。
常见的礼节
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众所周知 ， 脾气暴躁的人会在他们周围散播负面情绪 ， 最终这对任何人都没有帮助 。 尽量保持积极 ， 多微笑 ， 给予赞美 ， 你肯定会让某人的日子过得更好 。 当然 ， 在接收端也是如此 ， 但发出积极的共鸣是第一步 。 如果人们感觉到敌意 ， 他们很可能不会接近你 。 更不用说负面情绪对我们的寿命有负面影响 。 在适当的地方给予共同的礼貌 ， 真诚地对待它 ， 你会得到一些回报 。 一些免费的有乐趣的技巧 。
享受天气
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嘿 ， 云很有趣 。 太阳也是如此（只是不要直视它） 。 或者也许是下雨？有些人喜欢感受头发上的雨水 ， 有些人喜欢沐浴在阳光下 。 不同的人有不同的招数 ， 但普遍的事实是——当天气符合我们的情绪/偏好时 ， 如果我们注意 ， 它会显着改善 。 谈论天气是最常见的谈话主题之一 ， 这是有充分理由的 ， 我们对它感兴趣并喜欢它！
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城镇庆典
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进入节日气氛的一种可靠方法是到外面看看每个人的行为与普通的、无事件的一天相比有何不同 。 这只是一个更大的假期 。 从音乐会到重要的开幕式 ， 各种新事物一直在发生 。 风景变了 ， 变得有趣了 ， 有兴趣打破无聊 ， 摆脱无聊让你变得有趣 ， 这是一个很明显的事 。 这一切的美妙之处在于 ， 它还将长途步行和享受天气融为一体 。
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睡觉/做白日梦
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梦想是美好的 。 你甚至不需要付出太多的努力来获得它们 ， 只需闭上眼睛休息一下 。 与身体接触部分一样 ， 关于如何从活动中获得最大乐趣的文章也有很多 。 白天做白日梦可以替代 ， 只要您和您的想象力共同努力 ， 将您的梦想变为现实 。 需要排队等候吗？白日梦 。 在班级/工作班次结束之前有时间浪费并且不想让任何人注意到？白日梦 。 每次感到无聊时继续这样做有点危险 ， 但不要上瘾！
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