葱花妈妈50岁像25岁，只因常吃这种碱性食物，美容乌发显年轻
说到我的妈妈 ， 那真是我的“大骄傲” ， 不仅勤俭持家 ， 还美丽动人 。 妈妈今年已经五十多岁了 ， 但是外貌就和25岁的一样 ， 非常的显年轻 ， 妈妈又会打扮 ， 出去都是夸我妈漂亮的 ， 我俩走在一起就像姐妹一样 。 很多人觉得我妈这样显年轻是打扮出来的 ， 肯定是经常去美容、用好的护肤品啥的 。 其实并不是的 ， 我的妈妈非常的勤俭 ， 从来不用贵的化妆品 。 只是在平时的饮食上非常的重视 ， 经常看到一些能美容的食物 ， 她就会买些做着吃 。 其中这种碱性食物妈妈经常吃 ， 隔三差五就吃一次 ， 它就是芋头了 。
我们一般人的身体都是弱酸性的 ， 平时适当的吃一些碱性食物对我们的身体就很有好处的 。 可以很好的中和体内的酸性物质 ， 达到酸碱平衡 ， 对于美容养颜、乌黑头发具有很好的效果 。 我妈就是因为常吃芋头 ， 所以头发到现在还是很乌黑的 ， 皮肤也很好 ， 特别显年轻 。 各位女性朋友们喜欢的话也可以借鉴一下 ， 平时适当的吃一些芋头 ， 能美容养颜、乌黑头发哦 。 今天分享一个清炒芋头片的做法 ， 一起来看一下吧 。 妈妈50岁像25岁 ， 只因常吃这种碱性食物 ， 美容乌发显年轻 。
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【葱花妈妈50岁像25岁，只因常吃这种碱性食物，美容乌发显年轻】【清炒芋头片】
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食材：芋头、葱花、食盐、鸡精、油 。 做法步骤：
第一步：芋头洗干净去皮切成薄片；锅烧热 ， 倒入适量的油 ， 油烧热之后下入葱花炒出香味 。
第二步：炒香之后倒入芋头片 ， 快速翻炒均匀 ， 加上一点清水 ， 撒上适量的食盐 ， 快速炒匀炖上几分钟 ， 临出锅加上点鸡精增鲜 ， 撒上点葱花点缀一下 ， 我们的清炒芋头片就做好了 。
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做法非常的简单 ， 营养价值却很高 ， 尤其是对于女人来说 ， 常吃非常的有好处 ， 喜欢的朋友们赶紧试试吧 。
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