孩子心里自卑的原因有很多，可能是因为学习成绩不好、身材上的问题、社交能力不强等等 。家长可以做以下几点来帮助孩子：
1. 需要有耐心和了解：孩子的自尊心是需要父母长期培养的，需要家长有足够的耐心和了解孩子的想法，不能轻易放弃 。
2. 给予孩子温暖和支持：家长应该尽量让孩子感受到温暖与支持，鼓励他们多尝试，多接触新事物，并肯定他们的努力和进步 。
3. 培养孩子的兴趣爱好：让孩子找到自己擅长和喜欢的事物，培养他们的兴趣爱好 。当孩子在某个领域表现出色时，自信心也会跟随而来 。
4. 与孩子共同成长：家长可以与孩子一起学习、一起成长，学习新的技能或知识，让孩子感受到你的重视和关心 。
【孩子心里自卑怎么办】5. 寻求专业帮助：如果自卑感过于严重，给孩子的生活带来了严重的影响，家长可以考虑寻求专业的帮助，如心理咨询或治疗 。
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