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紫外线秋季护肤小贴士！秋天到了，你还不知道怎么护肤？

秋季护肤小贴士！秋季护肤马虎不得！
看了看日历 ， 又到了一年一度的国庆节 ， 其实国庆节到了也意味着秋天要到了 ， 很多北方的城市已经进入了秋季 ， 只是南方的孩子还在经历着夏天的酷暑而已 ， 但 ， 对于秋天的护肤 ， 小编有话要说！
秋季可以说是比较容易出现肌肤反复干燥、粗糙脱皮、紧绷、发痒、发烫等皮肤问题的季节 ， 主要原因还是秋季的气候原因！

紫外线秋季护肤小贴士！秋天到了，你还不知道怎么护肤？
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原因一：秋季天干气躁还刮风
换季皮肤屏障功能普遍下降 ， 对机械应力的敏感性相应增加 ， 对皮肤刺激物和过敏原更具反应性 。
原因二：秋季紫外线照射强烈
太阳虽然已经开始向南半球移动 ， 但紫外线依旧很强烈 ， 容易出现血管扩张、血流增加从而红肿的现象 ， 皮肤更容易受到机械刺激 。
原因三：空气潮湿油脂过旺
湿度和温度较高的情况下 ， 皮脂腺分泌油脂过于旺盛 ， 油脂会堵塞毛囊皮脂腺导管 ， 产生粉刺和痤疮等问题 。
原因四：秋季早晚温差大
环境中的气温大 ， 冷热交替明显 ， 对皮肤的刺激较大 ， 外加秋天起风 ， 导致裸露在外的肌肤容易干燥 。
【紫外线秋季护肤小贴士！秋天到了，你还不知道怎么护肤？】换季期间容易出现的皮肤问题
过敏：
天气干燥 ， 温度和空气湿度的变化大 ， 加上花粉、粉尘等过敏原接触 ， 容易导致皮肤敏感 。
起皮：
由于空气中的水分含量降低 ， 在皮肤水分含量不足且锁水能力低的情况下 ， 容易导致表皮缺水 ， 容易干燥起皮 。
爆痘：
空气干燥 ， 皮肤缺水更容易导致肌肤中的水分缺失 ， 加上皮肤新陈代谢慢 ， 老旧的角质层不容易脱落 ， 堵塞毛孔出现闭口 ， 进而爆痘 。
长斑：
虽然晒斑的形成不是一天两天的事 ， 但是秋冬季节大气层稀薄 ， 紫外线更容易穿透大气层直射皮肤 ， 造成皮肤的光损伤 ， 出现斑点、细纹等老化现象 。
针对秋季可能出现的问题 ， 应该有对针对性的护肤：
1. 温和清洁
对于清洁来说 ， 应该要选温和的洁面产品 ， 使用温水洗脸 ， 早上尽量温水清洁 ， 秋天不是夏天 ， 需要较强的清洁力 ， 尤其是在换季的时候 ， 更适合温和洁面 。
2. 补水保湿
使用补水保湿类产品 ， 留住肌肤水分 ， 才能够增强肌肤的屏障能力 ， 如果皮肤过于干燥 ， 可以适当使用护肤油 。 肌肤如果出现刺痛、泛红现象 ， 就要尽量避开酒精等刺激性成分的产品 ， 要选择适宜的护肤成分 ， 例如神经酰胺、积雪草苷等成分 。
3. 防晒
防晒是护肤中应该坚持的事 ， 就算是秋季 ， 也依旧要做好防晒的措施 ， 秋季正是太阳往南移动的时候 ， 紫外线还是很强烈 ， 并且秋季皮肤容易干燥缺水 ， 造成微循环代谢差 ， 沉积在肌肤深层的紫外线无法被代谢出去 。
4. 保持良好的作息
清淡饮食及良好的作息习惯是维持皮肤稳定的基础 ， 同时充足的睡眠有助于增强皮肤的抵抗力 ， 所以平时要注意休息 ， 不熬夜 ，
都说秋季都要多补水 ， 那有没有必要天天敷面膜呢？

紫外线秋季护肤小贴士！秋天到了，你还不知道怎么护肤？
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其实是没有必要天天敷面膜的 ， 都说了天天敷面膜容易过度水合 ， 但秋天确实应该要多补水 ， 而如何健康的补水呢？
首先 ， 要控制敷面膜的频率 ， 一周敷补水面膜两到三次就可以了 ， 可以补充肌肤需要的水分 ， 又不会过度水合 。

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