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其实 ， 只要是我们自己喜欢的 ， 自己觉得舒服的 ， 才是最重要的 。 如果凡事都在意他人的眼光 ， 凡事都要征求别人的意见 ， 凡事都活在他人的镜头阴影之下 ， 那么我们是很难快乐的 。
我们不需要让所有人都满意 ， 我们只需要爱自己和欣赏自己 。
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如何解决“外貌焦虑”？这里有几个小建议：
1. 远离总是打击你的人 。
老是对你进行精神PUA的人要尽快远离 ， 他们是造成你自卑的根源
2. 做差不多小姐 。
不做完美小姐 ， 学会做差不多小姐 ， 不刻意对外貌追求一百分 ， 你的60分在别人眼里就是80分 。 学会自信 。
3. 意识到每个人都有缺点 ， 接受真实的自己 。
并不是只有你一个人有缺点 ， 每个人都有这有那的缺点 ， 可能是宽额头 ， 高发际线 ， 肤色黑 ， 等等等等 。 学会接纳自己的不足 。
4. 培养自己的兴趣爱好 ， 做自己喜欢的事 。
在做自己喜欢做的事 ， 擅长的事时 ， 快乐成本会大大降低 ， 久而久之会意识到 ， 其实外貌并不是唯一 。 自己也是有闪光点的 。
最后 ， 希望大家都能够认真全面地看待自己 。 相信自己值得被爱 ， 被重视 ， 有价值 。
爱自己才是终身浪漫的开始 。
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