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九霄云客|心理学：对自己感到不满的人，就好像父母在身边指指点点( 二 )


我讨厌我一事无成的样子
根据上面的理论可以解释为：我讨厌我一事无成的样子 ， 其实是我内心在乎的人无法接受我一事无成的样子 。 一些年轻人会抱怨自己一事无成 ， 却整天浑浑噩噩 。 这是因为他们不是真的讨厌自己一事无成的样子 ， 而是潜意识里父母讨厌他们一事无成的样子 。 父母小时候总是教导孩子要成功 ， 否则就会遭受严厉的批评 。 孩子长大后就会产生心理阴影 ， 当自己一事无成的时候就会特别讨厌自己 。 其实不是自己讨厌自己 ， 而是父母讨厌自己 。 就好像他们就在身边 ， 对自己指指点点一样 。
如何摆脱他人价值观的影响？理解他人的价值观
别人的价值观始终是别人的 ， 哪怕是很明显正确的价值观 ， 也要用理解的方式来接纳它 ， 而不是囫囵吞枣似的全然接受 。 比如 ， 几乎每个人都有烫伤的经历 ， 而且在烫伤之前父母一定再三嘱托过 。 可是在我们很小的时候 ， 并不能完全理解父母的观点 。 直到我们被烫伤之后 ， 才真正理解父母说的话 。 这个时候 ， 价值观就以经验的方式 ， 形成我们自己的东西 ， 而不纯然是父母给你的 。 有些价值观你无法理解 ， 就不要强行内化为自己的价值观 。 比如别人觉得身材苗条的人好看 ， 但是你并不以为然 ， 那么你就坚持自我就可以了 。
建立自己的价值观
想要不被他人的价值观影响 ， 就要学会建立自己的一套价值观 。 可以根据自己的生活经验 ， 根据社会普遍的价值观 ， 根据内心的良知 ， 慢慢地摸索出一套符合自己成长的价值体系 。 当你拥有了自己的价值体系后 ， 你就会彻底接纳自我 ， 你就不会讨厌自己了 。 这并不是自我感觉良好 ， 而是明白自己哪里好 ， 并且也可以接受自己的不好 。 你不会一味地迎合别人的期望 ， 而是学会自我满足 ， 学会成全自己、实现自己 。
总而言之 ， 把我讨厌我自己改为某个人讨厌我自己 ， 你才会认清真实的自己 。 只有摆脱他人的影响 ， 才能够真正实现自我 。
作者：九霄云客（jiuxiaoyunke）

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