小小故事馆|男孩连续2年睡前喝牛奶，身高106cm发育慢，医生：喝奶时间是关键
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在孩子长身体的时候 ， 孩子的身高是每个家长都会关注的问题 ， 虽然现在生活条件变好了 ， 但孩子的身体还会或多或少地出现问题 。 其中孩子年龄变大 ， 但身高却不长的问题非常普遍 ， 这也让父母非常的担心和焦虑 。
家住西安的秦先生有一个儿子 ， 名叫小海 ， 今年已经九岁左右了 ， 小海跟同龄的孩子相比个子比较矮 ， 而且长得也很瘦 ， 体质也不是很好 ， 一到换季的时候就经常会发烧感冒 ， 小海的爸爸妈妈对孩子的身体状况也非常的头疼 。 为了能够让孩子身高变高、体质变好 ， 每天给孩子做的饭菜都比较的丰盛 ， 在睡前也会让孩子喝上一杯牛奶 ， 但孩子的个子始终没有变化 。
秦先生眼看着其他的孩子个子都蹭蹭地往上涨 ， 于是就带着自己的孩子去了医院 ， 在到了医院经过检查后 ， 医生对秦先生说 ， 孩子一直长不高主要是因为肠胃虚弱 ， 缺钙严重造成的 ， 肠胃不健康让孩子很难吸收营养物质 ， 久而久之就会影响骨骼的发育 。
在医生听说秦先生连续两年在孩子睡前喝牛奶之后 ， 对秦先生说道给孩子喝奶的时间是非常关键的 ， 牛奶是一种营养非常丰富的食物 ， 孩子对其消化要需要一段时间 ， 如果让孩子睡前喝牛奶的话 ， 就意味着孩子的肠胃还会在进行工作 ， 这个时候让孩子睡觉的话 ， 孩子的肠胃也就会得不到休息 ， 而且孩子还睡不好 ， 影响体内生长激素的分泌 ， 久而久之孩子也就会缺钙了 。
要想孩子长得高 ， 正确
1、尽量早上喝牛奶
给孩子喝牛奶 ， 要尽量选择早晨让孩子喝 ， 因为在早晨的时候 ， 正是孩子肠胃消化能力最强的时候 ， 这个时候给孩子喝的话 ， 会让身体能够充分的吸收牛奶当中的钙含量 ， 促进身体的发育 。
如果家长非要让孩子晚上喝的话 ， 也需要让孩子在睡前1到2个小时之内给孩子喝 ， 留给肠胃充足的时间进行消化 。
2、尽量喝温牛奶
很多家长会在给孩子喝牛奶之前热一热牛奶 ， 认为这样可以让孩子的肠胃不受到刺激 ， 但这样的做法是不对的 。
虽然牛奶当中的营养含量比较高 ， 但是过高的温度会破坏其中含有的营养物质 ， 过低的温度呢又会让孩子的肠胃受到刺激 ， 所以家长一定要让孩子喝温牛奶 ， 这样既可以养护孩子的肠胃 ， 又不会让孩子的身体错过任何的营养物质 。
孩子脾胃虚弱 ， 身高恐难发育 ， 家长用1招帮娃进行调理！
家长要想让孩子长个的话 ， 除了要给孩子喝牛奶之外 ， 还需要在日常的饮食当中给孩子补补钙 ， 不过如果家长仅靠日常的饮食也还是不够的 ， 还需要在日常的生活当中多给孩子补充一些营养钙质 ， 钙含量十分的充足 ， 是牛奶的10倍 ， 并且更容易让人体吸收 ， 满足身体发育的营养需求 ， 促进骨骼的生长 。
同时含有的锌元素还可以促进孩子肠胃的蠕动 ， 提高孩子的消化能力 ， 让孩子食欲变高 ， 营养吸收变得更加充分 。
【小小故事馆|男孩连续2年睡前喝牛奶，身高106cm发育慢，医生：喝奶时间是关键】父母常常给孩子补充营养钙 ， 能够全方位保护孩子的脾胃健康 ， 促进孩子更好地生长发育 ， 个头蹭蹭长 。
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