文章图片
她明知道这不是自己想要的婚姻 ， 但是没有丝毫办法 ， 只能选择在婚姻里将就 ， 她不知道自己还能坚持多久 ， 但她明白这样的婚姻已经没有意义了 。
有次 ， 她和老公又因为琐事吵架 ， 这次吵得特别凶 ， 她直接提出了离婚 ， 老公想也没想就答应了 ， 很显然老公在这段婚姻也过得特别痛苦 。
女人到了中年 ， 具备谋爱的能力爱重要的 ， 因为只有拥有了爱的能力 ， 才能把婚姻里的一地鸡毛扎成漂亮的鸡毛掸子 ， 把婚姻经营成自己喜欢的样子 。
因此 ， 中年女人在婚姻里有谋爱的能力太重要了 ， 这关系到一生的幸福 。
03摆脱焦虑 ， 活出自我
中年以后各个方面的压力都特别大 ， 这个时候如果你不能摆脱焦虑 ， 那么日子就会过得特别痛苦 ， 因为你看不到自己的幸福 ， 总是焦虑和别人攀比 ， 觉得自己是过得最差的 ， 实际上并不是 。
你只是太焦虑了 ， 完全感受不到生活的幸福 ， 换言之你对幸福的标准要求太高了 ， 试问这样的女人怎么可能过得幸福呢？
作为中年女人一定要知道幸福的生活是自己的 ， 与别人没有任何关系 ， 只要你过得幸福 ， 那么就是幸福的 ， 若是你不过得不幸福 ， 就算别人特别幸福也无用 。
文章图片
我有个朋友这方面就做得很好 ， 她生活虽然有些困难 ， 但是她依然特别开心 ， 和老公努力经营婚姻 ， 想法设法往前奔 。
现在他们过得特别好 ， 和她聊天 ， 朋友说：“幸福并没有什么标准 ， 只要我觉得幸福对我而言就是幸福 ， 何必想那么多呢？”
坦白来说朋友说得挺对的 ， 幸福有时候很简单 ， 只是我们给它上了太多的枷锁 ， 生而为人 ， 我们需要摆脱自己的焦虑就行了 ， 也只有这样才能更好拥抱幸福 。
文章图片
04保持自律 ， 让身体健康
中年以后身体健康特别重要 ， 因为直接会危机到我们的生命 ， 中年以后身体的各项机能都开始下降了 ， 所以要保持身体健康 。
在饮食方面要注意 ， 不要胡吃海喝 ， 要养成健身的喜欢 ， 严格遵守 ， 保持自律 ， 而不是三天打鱼两天晒网 ， 你只有保持自律 ， 还会发现生活会对自己和颜悦色 。
中年了 ， 应该明白身体是一切的本钱了 ， 就算你还有理想还有抱负 ， 但只要自己的身体出了问题 ， 那么一切都是泡影 。
反之 ， 如果你的身体没有问题 ， 就算暂时难以实现自己的价值 ， 也早晚会得到自己想要的 。
文章图片
人生很短 ， 作为女人要活得精彩 ， 未来的日子里希望每个女人都能懂生活 ， 都能得到自己想要的幸福 ， 只有如此 ， 才会把日子过得有滋有味 。
经验总结扩展阅读
- 怎么样熬过分手之后的痛？接下来这个方法你要记好了 快速走出分手后的那个痛，太难受了，很多人都是用了这个方法
- 相信 人生的时间是有限的，有的人真的不值得你去计较
- 路遥《人生》：“现实是不能以个人的意志为转移的。|感情之事更是如此，因为其中夹杂着更多的爱恨情仇
- 人生苦短，别亏待身边的人，好好爱他们，珍惜他们
- 01引言人生 人到中年，赚钱不易，别将钱借给人品不可靠的人
- 一念善一念恶，一念之差，决定了迥然不同的人生
- 生活真的很累 人活一辈子，不用强求太多的东西，凡事都要懂得知足
- 人生三大错觉：手机震动、我能反杀、ta喜欢我。|生活逻辑能自洽，精神不内耗，不勉强的生活，才鲜活舒适
- 不管男人还是女人 40岁后，人生的第一个转折点是“自我”的觉醒
- 时光的流转 时光的流转，带走了太多往事，太多纯真