健康缘来很简单|这种病越来越多，医生劝你：4种食物尽量少吃，肾会感激你！
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尿毒症 ， 虽然不是癌症 ， 却比癌症更可怕 。
有一个数据大家需要知道：据最新发布的《中国肾脏疾病年度科学报告》显示 ， 我国的慢性肾脏病的患病率为10.8% 。 这表示我国每10个人里就有1个人有肾病 。
为何尿毒症患者越来越多 ， 人群也越来越年轻？究其原因 ， 跟以下三个方面脱离不了关系 。
01、怎么现在尿毒症还往年轻了走？1、憋 尿
由于尿液中存在一些身体的代谢废物 ， 如果不能够将这些液体及废物及时排出 ， 就会导致膀胱的负担加重 ， 还有可能让这些尿液逆流到肾脏 ， 进而导致肾脏也出现问题 。
2、熬 夜
晚上的睡眠时间可助消除身体的疲劳 ， 还能够让各个器官进行修复并且恢复 ， 进而促进身体的新陈代谢 ， 帮助身体排出废物 。
而长期熬夜会让身体的内分泌系统受到影响 ， 容易让身体的各个器官得不到修复以及休息 ， 导致肾脏排除毒素的功能下降 。
久而久之就会让这些毒素堆积在肾脏以及身体内 ， 进而引发肾脏疾病以及其他疾病 。
3、酗 酒
据统计每星期喝至少7杯酒的人 ， 出现血肌酐增高的可能性比每星期仅喝1杯或不喝酒的人高30%！血肌酐增高是肾功能损伤的强烈信号 。
酒精代谢及肝脏损伤使有毒物质不能排泄 ， 直接给肾脏增加负担；长期大量饮酒使血尿酸增高 ， 尿酸沉积阻塞肾小管 ， 形成尿酸性肾结石 ， 加重肾衰竭的发生；大量饮酒后易引起横纹肌溶解 ， 肌酸激酶增高 ， 毒素加剧肾损伤 。
尿毒症（亦称终末期肾病）是慢性肾脏病的共同结局 ， 但并非所有的慢性肾脏病都发展到尿毒症 。 那么 ， 哪些因素可诱发尿毒症呢？
02、诱发尿毒症的5大因素因素一：肾 病
肾病是导致尿毒症的主要原因 ， 早期肾病由于患者不重视生活习惯 ， 往往会加速病情的发展 ， 特别是熬夜、工作劳累、暴饮暴食等不良习惯 ， 更容易造成尿毒症的发生 。
因素二：高 血 压
尿毒症是高血压的常见并发症 ， 50%的高血压患者可能会被转化为尿毒症 ， 高血压患者应当积极配合治疗 ， 控制血压 ， 改善病情 。
因素三：泌 尿感 染
泌尿感染与尿毒症有一定关系 ， 不论是男性还是女性都有可能诱发尿毒症 。
在我国 ， 慢性肾盂肾炎是尿毒症的第二位因素 ， 占21.2% ， 已婚妇女更容易患上尿感 ， 其患上尿毒症的风险更大 。
因素四：糖 尿 病
糖尿病肾病是糖尿病最常见的并发症 ， 而糖尿病肾病患者中是有尿毒症的情况出现的 ， 特别是糖耐量是比较低的患者 ， 诱发尿毒症的情况是很大几率出现的 。
因素五：药物的毒副作用
相关数据统计发现 ， 近三成的肾衰竭病人因为长期吃药产生了毒副作用 ， 导致肾功能出现了问题 ， 最后引发了尿毒症 。
尿毒症一旦发生 ， “毒性”是全身的 。
03、尿毒症危害全身危害一、皮肤
尿毒症期出现的一个并发症 ， 高磷血症 ， 是指体内磷含量超标而无法通过尿液排出体外 ， 部分毒素想通过汗液排出 ， 如果这其中磷含量多 ， 就会导致皮肤瘙痒 ， 同时皮肤也会出现其他病变 ， 如黑素沉着、斑、化脓性感染等 。
危害二、消化系统
人体排泄毒素的三个通道 ， 尿液、汗液、粪便 。 当主要通道尿液堵死之后 ， 汗液、粪便就会多承担些责任 ， 随着病程的延长 ， 胃肠道反应会越来越明显 ， 气促可能只是食欲不振、恶心、呕吐 ， 随着内源性毒素的累积 ， 逐渐刺激胃肠粘膜引起纤维素性炎症 ， 形成溃疡、出血也是有可能的 。
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