不管 ， 过去给自己留下了多少不如意 ， 学会释怀 ， 学会看开 。 人生最重要的 ， 就是过好当下的生活 。
在变老的路上 ， 保持好的心态 ， 接纳自己变老的事实 。 并且 ， 学会享受 ， 暮年阶段带给你对人生与生命的领悟 。
人生路上 ， 许多烦恼 ， 你看开了 ， 它就在你的心中渐渐变淡 ， 并且散去了 。
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如若 ， 你总是计较 ， 总是揪着痛苦不放 ， 那么 ， 渐渐地你会越活越沉重 。 直到 ， 自己被压得喘不过气 ， 感受不到人生的美好 。
生活是自己的 ， 要调整好心态 ， 好好生活 。
不开心时 ， 就做点让自己开心的事；不快乐时 ， 就去做点让自己快乐的事 。 不要让自己总是陷入负能量的漩涡之中 ， 让自己无法自拔 。
一个人的人生是否过得快乐 ， 其实取决于他自己有着怎样的心态 。
人生路上 ， 让自己拥有快乐的最好方式 ， 就是保持好的心态 。
心态越好的人 ， 越容易感受到生活中隐藏的美好 。 心态越好的人 ， 也会活得越有福气 。 心态越好的人 ， 身体越健康 ， 收获的美好也越多 。
【01卷首语时光匆匆 人到晚年，时光慢下来了，好好珍惜当下的生活，为自己活一次】往后 ， 看开 ， 放下 ， 从容自在的生活 。 用一颗热忱的心态 ， 去拥抱生活 ， 去拥抱自己 。
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