冯名雨艾灸|头发出油脱发重，你可能是水湿上泛
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网友提问：
冯老师 ， 这个茯苓粉怎么服用好呢？我说我的头发总是油还掉
这个朋友的提问 ， 源自于我昨天晚上发的一条朋友圈 。 当时 ， 我说茯苓有祛湿的效果 ， 而头发出油且脱发严重的情况 ， 可能就是现代常说的脂溢性脱发 。 而针对此类情况 ， 中医的看法是「水湿上泛」 。 什么意思呢？
就是说水湿就是浊阴 ， 而浊阴正常情况下是应该顺着身体的管道往下走的 ， 现在它反而上逆 ， 跑到头上去了 。 头部的水变多了 ， 就相当于麦田里集聚了大量的水 ， 结果是什么？肯定是麦田里面的麦苗都被水给泡烂了 ， 坏掉了 。
水湿上泛于头部 ， 导致头部的发根受到水湿的侵蚀 ， 头发的根本的营养杯水湿之气阻断 ， 进而头发就开始大量脱落
所以 ， 针对此类情况 ， 我们就必须把头部上面的水湿之气给排出体外 ， 怎么办呢？
1
茯苓法
关于茯苓 ， 有这样一个说法 ， 叫做：一两茯苓一两金 。 可见茯苓的作用之强 ， 贵重之处 。
茯苓最主要的作用就是祛湿 ， 比如面部出油 ， 皮肤油 ， 头发油 ， 耳朵也油 ， 这就是有湿气 。 而茯苓泡水有祛湿的功效
如果你的湿气不重 ， 就像上面的情况 ， 我们一般取茯苓10~15g ， 直接煮水代茶饮用即可 。 也可以直接泡水
■.脂溢性脱发
脂溢性脱发 ， 相对而言湿气情况就已经比较重了 ， 再用刚刚的10g茯苓来泡水 ， 效果比较弱 。
此时 ， 我们可以考虑买上30~50g的茯苓 ， 直接让药店打成粉 。 然后 ， 每天2次 ， 每次取6g直接温水冲服 。 毕竟 ， 直接把它吃进肚子里面 ， 效果比泡水来的更好 ， 更直接 。
2
穴位法
首先 ， 依旧是梅花针局部轻敲 ， 然后头部皮肤略微泛红后就可以停止了 ， 时间一般控制在一个区域3~5分钟 ， 最后艾灸脱发部位10~15分钟 ， 可以根据自己的承受能力适当增减艾灸的时间
为什么要用梅花针呢？
因为梅花针叩刺轻敲脱发区的时候 ， 可以起到疏通经络 ， 改善脱发区血液循环 ， 促进生发 ， 避免脱发的作用
tips：梅花针 ， 就是针对形似梅花 ， 故而这样起名 。 也叫七星针 ， 在线下的药店或者淘宝上都可以买的多 ， 很便宜 ， 一根也就几块钱 。
其次 ， 针对湿气过重导致的脂溢性脱发 ， 推荐：阴陵泉穴
「位置」：在小腿内侧 ， 当胫骨内侧髁后下方凹陷处 。
「释义」：此穴归属于脾经 ， 是脾经的合穴 ， 五行属水 ， 而脾五行属土 ， 所以艾灸就是在疏通脾胃的水道 。
毕竟脾主运化 ， 可以运化体内水湿 ， 水湿少了 ， 自然水湿上泛导致的脱发情况 ， 也就少了
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冯名雨艾灸
【冯名雨艾灸|头发出油脱发重，你可能是水湿上泛】
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