产后有必要去月子中心吗？宝妈：三年过去了，我还要感谢月子中心
导读：生孩子是女人生命中 ， 除了生死以外的一件大事 。 你的角色也会因此发生巨大改变 ， 跟结婚时还不同 ， 此刻的感受 ， 不一定有人能跟你感同身受 。
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三年过去了 ， 我还是要感谢月子中心
周围在家坐月子的妈妈们 ， 好像都没自己恢复得好 ， 带娃生活也一团糟 。 如今晓雯家宝宝已经3岁了 ， 她说 ， 即使三年过去了 ， 我还是要感谢月子中心 ， 教会了我很多 。 产后38天就瘦到了孕前的96斤呢！
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晓雯说 ， 在月子中心学到的健康饮食方式 ， 改变了我以前的生活习惯 ， 现在照顾宝宝 ， 也会更重视饮食习惯的培养 ， 家人们也很认同 。
说起来在月子中心学到了什么 ， 晓雯说 ， 总共有三个方面 ， 对自己触动挺深的 。
方面一：健康的饮食 ， 对母婴都重要
平时在家吃惯了油腻、有滋味的饭菜 ， 到了月子中心 ， 月子餐就比较清淡了 ， 但晓雯觉得这样很好 。 而且每一餐都有荤有素还有汤 ， 虽然每一份的量不多 ， 但种类很丰富 。
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刚住进去的那几天 ， 晓雯的饮食都比较素 ， 肉类也很少 。 月嫂说 ， 等她乳腺通畅了 ， 才可以吃滋补的食物 ， 避免堵奶 。
后来即使回到家 ， 晓雯也尽量避开高糖、高盐、多油的食物 ， 烹饪方式简单一些 ， 每餐的食物丰富一些 ， 尽量多元化摄取营养 。
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方面二：照顾好自己才有精力带宝宝
晓雯是剖宫产 ， 伤口部分还有些发炎 ， 每天都会有医生来回访 ， 检查恢复情况 。 月嫂也会询问 ， 晓雯伤口怎么样了？还跟她说 ， 宝宝有什么事情你就叫我 ， 当下你最重要的任务 ， 就是照顾好自己 ， 多休息 ， 这样以后你才有精力带宝宝！
相比较有些产妇 ， 生完孩子以后没日没夜的喂奶 ， 吃不上一顿热乎饭 ， 晓雯觉得自己真的太幸福 ， 当初的选择太对了！
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方面三：实践中的育儿理念
【产后有必要去月子中心吗？宝妈：三年过去了，我还要感谢月子中心】维生素AD滴剂 ， 出生15天就要吃了 ， 一直坚持到宝宝2-3岁 。 月子中心的医生告诉晓雯 ， 新生儿出生15天就要开始补充维生素AD ， 中国宝宝易缺乏维生素A和D ， 它们会作用到宝宝的骨骼发育和免疫力 ， 很多家长会忽视 。 宝宝哭闹 ， 可能是饿了、拉了 ， 也可能是肠胀气 。 如果是晚上哭闹不止 ， 可能是肠胀气引起的 ， 需要喂完奶以后 ， 给宝宝拍嗝、做排气操 。 平时保持“母婴同室”的状态 ， 避免宝宝没有安全感 。 Tips：遇到不明原因、长时间的哭闹 ， 要求助专业医生 。 3.给宝宝洗澡之前 ， 先喂饱 ， 等半小时后再洗澡 。 洗澡时用手托着宝宝的耳朵 ， 以免进水 。 脖子、腋下、大腿根是更需要关注的地方 。 洗完后擦干 ， 然后做抚触 ， 最后擦完护臀膏 ， 再穿纸尿裤 。
晓雯说 ， 尤其是照顾宝宝方面 ， 是自己获益最大的 ， 看书本上的育儿知识 ， 拿来用也不顺手 ， 而月子中心的专业护理人员以及月嫂 ， 会操作给你看 ， 一学就会 。
02、生二胎 ， 我劝你去月子中心
闺蜜说 ， 她这次生孩子 ， 身边人力荐了一家爱帝宫月子中心 ， 说很多女明星都在那里做过月子 。 不仅能提供高品质的服务 ， 还能让宝宝得到专业的护理 ， 她打算去试试看！
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