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这3种食物比泡面还“垃圾”，被称为“幼儿杀手”，别给孩子吃

孩子的饮食问题是一件特别需要注意的问题 。 在生活中家长一定要多留意孩子生活中的饮食习惯 ， 不然稍不注意就容易造成身体生病 。 对于一些垃圾食品千万不能给孩子吃 ， 容易对孩子的身体发育造成影响 ， 垃圾食品容易影响到孩子的身体健康 。
这3种食物比泡面还“垃圾”，被称为“幼儿杀手”，别给孩子吃
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老话常说：病从口入
带娃是一件非常艰辛的事情 ， 不仅要注意孩子的安全问题 ， 还要关注孩子的健康饮食习惯 。 一位宝妈医生曾经接诊过一个患有慢性胃病的女孩 。 只有十岁出头的的孩子出现这种疾病的关键原因 ， 是因为家长平时不注重孩子的饮食问题 ， 经常拿泡面给孩子吃 ， 慢慢的带孩子的脾胃脏器造成了损伤 ， 并产生了敏感 ， 最后造成身体疾病 。
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比泡面还垃圾的三种食物 ， 要慎重给孩子吃
一、蛋糕 ， 热量较高的零食
蛋糕里面含有大量的添加剂 。 最常见的是反式脂肪酸和高热量的糖精 。 这一类食品让人吃起来味道甜美 ， 很容易受到孩子喜欢 。 但是这一类的食品因为热量太高容易加重孩子的消化系统 ， 甚至出现积食 ， 家长要让孩子少一吃一些蛋糕类的食物 ， 以防造成消化不良 。
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二、各种油炸食品
油炸食品中含有大量的油脂和热量 。 小孩子吃多了会给孩子的脾胃造成很大的负担 ， 不仅会拉肚子 ， 更容易诱发身体消化不良 ， 甚至会造成肥胖症等一些疾病 。 所以家长在带孩子出去的时候 ， 路过油炸的食品店 ， 一定要克制住孩子想吃的欲望 。
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三、碳酸饮料
碳酸锂量里有大量的添加剂 ， 而且糖分非常的高 。 有些孩子特别喜欢喝碳酸饮料 ， 特别在天气热的时候更是爱不释手 。 但是有很多因为喝碳酸饮料出现的问题的孩子特别的多 。 而且对于孩子的脾胃上造成负担 ， 甚至身体上的发育都会造成影响 ， 阻碍身体发育 。
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可以经常给孩子吃的零食
一、牛奶和奶制品
牛奶和奶制品里面含有高成分的蛋白质和营养丰富的成分 。 更何况牛奶里面所包含的钙质是最丰富的天然食品 。 经常给孩子食用奶类的小吃 ， 对宝宝的身体营养所需会进行一定的补充 。 对孩子的身体身高方面也是有利的作用 。
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二、水果
含有丰富的维生素C和膳食纤维等健康营养成分的是水果和各种蔬菜 。 经常给孩子食用水果和蔬菜 ， 可以满足孩子身体维生素C的所需 ， 更是对孩子的脾胃运营有一定的辅助效果 ， 对孩子的消化系统也是比较有利的一种食物 。
三、食用含铁量比较丰富的零食
含铁量丰富的零食可以增强孩子机体抗病的能力以及免疫力 ， 对抗毒有一个很好的效果 。 比如常见的含铁量的食品：动物的血肉类 ， 猪肉这些都是铁强化食品 ， 也不能盲目的补充 ， 而是适当地对孩子进行一个食用 。
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孩子养成乱吃东西的习惯 ， 很大原因来自于父母
一、节省时间和金钱
很多父母由于为了节省时间和节省金钱 ， 所以经常要让孩子吃泡面零食 ， 或者是剩菜剩饭去满足孩子的温饱问题 。 慢慢的孩子就会养成乱吃东西的坏习惯 。 对于很多不配做父母的 ， 让孩子经常去食用一些对身体伤害严重的垃圾食品 ， 应该要进行好好的反省以及纠正 ， 要从自身原因去开始思考是否对孩子的健康问题得不到重视 。

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