柚子医生|有乳腺结节，就不能吃黄豆了吗？医生辟谣：不能吃的是这3类发物
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乳腺增生和乳腺结节其实是两种疾病 ， 但也可以是同一种病 。乳腺增生若不注意 ， 发展到一定程度 ， 逐渐发展为结节性肿块 。在这种情况下 ， 它被称为乳腺增生或乳腺结节 。
一般来说 ， 如果生活正常 ， 饮食正常 ， 女性是不会出现乳腺增生的 。然而 ， 许多女性仍然患有乳腺增生症 ， 有的甚至出现了乳腺结节 。很多患者认为有乳腺结节不能吃豆制品食物？ 这是不是真的？
大多数患有乳房结节的人大部分有几个原因：
● 悲伤、焦虑、心情不好时的愤怒、长期心理压力
● 吃高脂肪、高热量食物、不良饮食习惯、吸烟、饮酒
【柚子医生|有乳腺结节，就不能吃黄豆了吗？医生辟谣：不能吃的是这3类发物】● 晚婚、晚产、不育等
● 过度肥胖和缺乏活动
● 作息不规律 ， 经常晚睡
其中 ， 饮食问题与乳腺结节密切相关 。
有乳腺结节 ， 就不能吃黄豆了吗？医生辟谣
黄豆含有植物雌激素 ， 有些女性一听到雌激素就不敢吃 ， 以为会促进腺体生长 ， 其实不然 。它可以为您正确补充 ， 如果雌激素水平过高 ， 这些植物雌激素也可以降低雌激素水平 。 当体内雌激素水平过低的时候 ， 还能为你适当补充雌激素 ， 大豆 ， 豆制品具有双向调节作用 ， 是可以正常食用的 。 当然 ， 凡事不能过量 ， 适量食用没有太大问题 。
实验表明 ， 导致乳腺结节的原因与感染 ， 与体内激素水平失调有关 ， 因此适当食用大豆有助于调节雌激素水平 ， 促进内分泌稳定 。另外 ， 大豆中的植物雌激素很容易被吸收 ， 对结节不会有太大影响 ， 经过体内代谢系统之后 ， 残留在体内的量非常低 ， 所以 ， 女性朋友不需要对大豆忌口 ， 可以正常食用 。
患上乳腺结节之后 ， 不能吃的是这3类
一、饮料
乳腺增生不能吃咖啡、可可或巧克力 。女性应避免过多食用这些食物 ， 因为它们含有大量黄嘌呤 ， 会促进加重乳房增生 。咖啡中的咖啡因会刺激女性的雌激素 ， 还会导致更严重的乳腺增生 。还有一些令人兴奋的饮料 ， 如可乐和雪碧 ， 需要禁止 。
二、快餐食品
很多女性都非常热衷于各种快餐食品 ， 尤其是汉堡、薯条、炸鸡腿 。 不过 ， 专家提醒患有乳腺增生的女性要禁食这些食物 。 这是因为食物通常含有大量盐分 ， 属于高脂肪食物 ， 过量摄入不仅阻碍乳腺增生治疗 ， 还会引起更严重的增生症状 。 女性出现乳腺增生等问题 ， 与体内雌激素分泌异常有关 。 雌激素分泌过多会引起乳房异常 ， 引起增生 。 这些快餐中过多的油脂会刺激人体产生雌激素 ， 使乳腺增生更加严重 。
三、雌激素高的食物
例如蜂蜜、红枣、桂圆等 ， 这些食物营养丰富 。如果您是乳腺结节的患者 ， 请避免食用它们 。正是因为这些食物营养价值高 ， 身体才会分泌过多的雌激素 ， 导致乳房肿块更加严重 。始终注意这些类型的食物 ， 并非所有人都适合这些补品 。
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