那天看到了倪妮的素颜照 ， 被酸到了 ， 素颜状态也太好了！偶尔一点点雀斑也不影响整体美观~简直羡慕！
明星的皮肤为什么可以保持的这么好 ， 除了医疗手段 ， 其实一些基础的美白知识也很关键！
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现在的紫外线越来越强！疫情期间在家好不容易捂白的脸 ， 一天回到解放前 ， 欲哭无泪 。
所以今天就来跟大家聊一聊美白 。
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我们是怎么变黑的？
要想美白 ， 首先要知道我们是怎么变黑的 。
黑色素的源头是络氨酸 ， 大家可以把络氨酸理解成黑色素的原材料 ， 这个原材料经过一步步的氧化反应 ， 形成了真黑色素或者黑褐色素（我们统称黑色素） 。
生产出的黑色素 ， 以黑素小体的形式 ， 向表皮上层运输 ， 最终达到角质层 ， 和角质细胞一起被代谢掉 。
如果黑色素分布不均 ， 就会形成很影响美观的【斑】 ， 但凡事过犹不及 ， 如果黑色素在某个区域完全不见 ， 就会变成白斑 ， 相比之下还是【斑】更好对付一些 。
另一个重要角色是络氨酸酶 ， 我们可以把这个理解成黑素细胞形成黑色素时工作的工具 ， 络氨酸酶的活性就是决定肤色黑与白的关键 。
黑素细胞在皮肤的基底层 ， 在一些特殊刺激下 ， 这些细胞就会被激活制造出黑色素 ， 比如自己身体内的因素：内分泌、炎症等等 ， 身体外的因素：紫外线、药物、摩擦、使用化妆品不当等等原因都有可能诱发黑素细胞活化 ， 也就是让络氨酸酶活性增强 。
最常见的就是紫外线 ， 所以我们很多人晒一晒就变黑 ， 就是紫外线在作祟了 ， 而且紫外线中波段较长的UVA会导致晒黑和肌肤老化 ， 波段较短的UVB还会导致晒伤和晒红 。
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划重点啦！
了解了上面那些 ， 只要控制好晒黑的三个重要因素：原材料——络氨酸 ， 工具——络氨酸酶 ， 外部刺激——紫外线等因素 。
1. 在黑色素合成之前 ， 就减少黑色素生成 ， 消除氧自由基 。 （其实自由基是正常化学反应中的必备因素 ， 我们要抗的是正常需求之外多出来的那些“捣乱分子” ， 它们才是对组织、细胞、DNA造成伤害的“罪犯” 。 ）
2. 在黑色素合成的过程中 ， 抑制络氨酸酶活性 ， 拿走工作的工具 。
3. 在黑色素合成之后 ， 抑制运输速度 ， 组织黑色素转移到角质层 ， 加快皮肤更新代谢 。
4.减少外部刺激 ， 防晒防晒防晒！！
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落实到我们的时尚品里 ， 最简单的办法就是看成分 ， 小美给大家简单总结了几个常见的美白成分 ， 一起来看看它们都有哪些功效 。
减少黑色素产生的需求 ， 消除自由基：最常见的VC、VE、虾青素、植物多酚等等 。
拿走工具 ， 抑制络氨酸酶活性：生产出一种拟态络氨酸 ， 去骗络氨酸酶氧化 ， 但氧化后的产物不会生产黑色素 。 常见的成分有熊果苷、曲酸 ， symwhite377 等等
干扰黑素小体传递速度：最典型的代表成分是烟酰胺.
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