在一起时的分分合合 ， 相互折磨 ， 让你们的爱在一点一点地减少 ， 分手后没有他的日子 ， 你反而过得更好了 。
奇怪 ， 分手好像也不是什么大不了的事 ， 为什么总会有人因为另外一个人的离开而觉得悲伤欲绝呢？甚至怀疑过自己的心是不是太过冷血无情了？还是不用责怪自己 ， 也不需要做出任何证明自己的想法的行为？
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分手以后不难过代表了什么？你对他一点爱都没有了 ， 他对你来说可有可无？还是你认为自己已经看透他了 ， 彻底没有念想了？又或者你觉得自己天生就是一个薄凉之人？
不要着急 ， 也不用怀疑自己 ， 让自己的思绪平静下来 ， 慢慢听我说 。 这里会有一些深层的心理原因 ， 可能连你自己都不知道 。
首先 ， 没有感觉也是一种感觉 ， 这种感觉叫做麻木 。 对于分手这种应激创伤 ， 有一部分人会有比较长的反应时间 ， 也许当时不会觉得难受 ， 但是过了一段时间 ， 你走到一个熟悉的场景 ， 或者遇到了一个什么样的人 ， 会突然勾起这个创伤 ， 伤疤就此被掀开了 ， 心里的感受也就被揭开了 。
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就像子弹打穿苹果的时候 ， 苹果不会当时碎裂 ， 而是在子弹穿过之后才从内部慢慢地崩裂 。 人是很聪明的声波正是因为太聪明了 ， 所以我们潜意识里面明白自己不想体验分手以后的那个痛苦 ， 于是在大脑里面识别到痛苦即将来临的时候 ， 就会开启一种防御机制 ， 让你通过外界来进行自我屏蔽 ， 去压抑这个痛苦的创伤 。
所以你才会在分手之后若无其事逛街购物 ， 喝酒唱k ， 看似洒脱 ， 其实你的大脑已经启动了这一防御机制 。 防御其实是一个中性词 ， 正如我们人身体在受到了巨大的创伤的时候 ， 我们在那一刻是感受不到痛的一个道理 。
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【在一起时的分分合合 在一起时的分分合合，相互折磨，让你们的爱在一点一点地减少】其实 ， 分离的应激创伤并不是经历了这一次分手之后才有的 ， 而是因为这一次的分手又勾起了我们从小的时候就存在的这个创伤 ， 想要真正的摆脱这个痛苦 ， 只有直面和疗愈这个原始的心理创伤 ， 这才是解决分手之痛的最终途径 。
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