宝宝沾床就醒睡不安稳，竟是这些原因，家长学会就轻松不少
照顾宝宝过程中 ， 许多妈妈们会遇到各种问题 。 比如宝宝只有在自己抱着的时候才能睡着 ， 一旦将宝宝放到床上 ， 宝宝立马就醒了 ， 紧接着就开始哭闹 。 为此 ， 许多家长们都苦不堪言 。
对于新进宝妈、宝爸来说 ， 照顾孩子是一件很不容易的事情 ， 每天家长的睡眠的时间可以说是少得可怜 ， 每天可能刚要睡着孩子就开始哭 。
家长好不容易将孩子哄睡着 ， 刚放到床上宝宝就醒 ， 这是让新手爸妈十分崩溃的事情 ， 孩子晚上经常醒成为一件很耗家长精力的事情 。
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同事小丽自从有孩子之后 ， 眼看着精神越来越差 ， 听小丽说 ， 自己家孩子每天晚上要醒好几遍 ， 每一次将孩子好不容易哄睡着 ， 刚要放到床上就醒 。
一晚上重复不知道要多少回 ， 等到折腾完已经要天亮了 ， 睡上不到两个小时就要起来 ， 根本就没有多少休息时间 ， 让小丽最纳闷的事情就是孩子一沾床就醒的事情 。
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孩子沾床就醒是有原因的 ， 家长可以认真反思一下
1.宝宝缺乏安全感
在婴儿时期孩子都是缺乏安全感的 ， 他需要有一个人能够给他一个温暖的怀抱 ， 只要是在妈妈的怀抱里 ， 只要悠一会孩子就会进入梦乡 。
在孩子被放到床上的时候 ， 心理会觉得非常的害怕 ， 在这个时候家长就需要慢慢地安抚 ， 才能让孩子变得平静下来 ， 让他能够有更好的睡眠 。
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2.宝宝已经习惯妈妈的怀抱
每次孩子一哭 ， 作为家长就想要去哄他 ， 孩子不能总抱 ， 时间长以后形成依赖 ， 想要改掉是非常困难的 。
久而久之只要将孩子放下 ， 他就会不安稳 ， 家长要培养孩子自己独立呆着的能力 ， 除非孩子哭得特别厉害 ， 家长就不要管他了 。
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3.宝妈怀里和床上的温度差
父母一直忽略了一个很重要的点 ， 宝宝每次要哺乳的时间都差不多是在半个小时以上 ， 把宝宝从床上抱出来之后 ， 婴儿床的温度也会随着时间就慢慢流失 。 宝宝在妈妈的怀里 ， 是很温暖的 。
当妈妈们将他们放在自己的小床上 ， 这么长时间没有躺是有温度差的 ， 就像是冬天突然钻进被窝一样 ， 会感觉到一股凉意 ， 这样的温度差很容易给他们冻醒 。
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4.肠胃胀气的原因
不管是用什么进行喂奶 ， 都要在孩子吃完奶后及时拍嗝 ， 之后再哄孩子睡觉 ， 宝宝睡觉才能舒服 。
若是肠子胀气 ， 在孩子哭闹的时候千万不要喂奶 ， 多给孩子做腹部按摩 ， 可以有效地缓解胀气 ， 孩子睡觉的时候才能安稳 ， 家长也会安心不少 。
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5.处于浅睡眠状态
大人有深睡眠和浅睡眠 ， 作为孩子也是一样的 ， 宝妈在孩子还没有进入深度睡眠 ， 就将宝宝放在了床上 ， 这就是为什么孩子会惊醒的原因 。
【宝宝沾床就醒睡不安稳，竟是这些原因，家长学会就轻松不少】家长还是最好在哄孩子睡着之后 ， 20分钟的时间再将孩子放到床上睡 ， 这样的话孩子也不会惊醒有一个很好的睡眠 。
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孩子总是沾床就醒 ， 宝妈应该这样做
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