百岁老人赠言，60岁以后，就活一个字！点醒无数人，早看早受益~
方成 ， 1918年出生在广东中山 ， 是我国新闻漫画的泰斗 ， 说起中国漫画界 ， 没有人不知道方成 。
他与华君武和丁聪并称“漫画界三老” ， 一幅《武大郎开店》让他在国内家喻户晓 。
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百岁方成 ， 图片来自潘方尔的新浪微博 。
80岁时的方成先生 ， 腰板挺直 ， 健步如飞 ， 游泳可畅游千米 ， 骑自行车飙上几十里路更是不在话下 。
90岁时的方成先生 ， 还照样能骑自行车 ， 走起路来比一些七八十岁的还利索 ， 神采奕奕 。
100岁的方成先生 ， 身体依旧硬朗 ， 甚至仍在坚持创作 。 问及他的养生经验 ， 他的回答就是简单的一个字：“忙” 。
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百岁方成 ， 图片来自金台唱晚
方老认为“忙”既健身又健脑 ， 比啥保健品都好使 。 他曾作过一幅自画像 ， 题的是：
生活一向很平常 ，
骑车画画写文章 。
养生就靠一个字：忙 。
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方老的自画像 ， 图片来自网络 。
1、忙着玩
方老说：“我平时每天都忙 ， 脑子从来不停 ， 很多像我这般年纪的人都老年痴呆了 ， 我还能用电脑写文章 。 ”
这个“忙”是笼统的概念 ， 有忙于写 ， 有忙于养花、养鸟、钓鱼 ， 等等 ， 只要是真忙 ， 心里想的 ， 手脚为此活动的 ， 都是养生之道 。
在《艺术人生》接受采访时 ， 方老进一步总结为——“会玩” 。
“喜欢种花就种花 ， 喜欢养鸟就养鸟 。 ”“不会写文章就去公园看人下棋” ， 总之是“要有喜好的东西” ， “你什么都不喜好 ， 这个生活就麻烦了” 。
2、忙着交朋友
这样忙还有个好处 ， 就是朋友多 。 尤其是和也同样忙的朋友在一起 ， 有共同语言 ， 正是酒逢知己、烟遇良朋 ， 越谈越高兴 。
当然 ， “酒只限一杯葡萄制品 ， 烟限一两支 ， 不吸更好 。 ”
3、忙着骑自行车
【百岁老人赠言，60岁以后，就活一个字！点醒无数人，早看早受益~】方老骑自行车 ， 一直骑到了九十岁 ， “不让骑了 ， 不是我不骑 ， 人家把我车子拿走了 ， 怕我不安全 。 ”
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