沉默的心灵|肝癌为何一查就是晚期？双腿的表现其实很明显，只是被人忽视了
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肝是人体的重要器官 ， 负责人体内部的排毒解毒和新陈代谢 ， 可以称肝脏为“最任劳任怨的战士” 。 同时肝脏也是人体最默默无闻的战士 ， 即使自己受到严重的损伤也绝对不会吭声 ， 因此很多时候即使肝脏生病人体也不能察觉到 ， 很多时候等人体发现的时候就是肝病晚期 。
实际上虽然肝脏本身不会传出什么信号 ， 但是可以通过其他的器官表现来观察肝脏的健康情况 ， 尤其是双腿 ， 肝脏出现问题的时候 ， 双腿会有很多明显的表现 。
肝脏受损 ， 腿上多有这些信号
1、小腿抽筋若是人体经常出现小腿抽筋的问题这很可能是由于肝脏受损 ， 中医认为“肝主筋” ， 因此当肝脏受损 ， 人体的血液循环就会受到影响 ， 导致肝脏血液储存量不足 ， 从而导致肝筋缺乏血液的供应从而出现抽筋的问题 。
2、双腿水肿
双腿水肿很多时候到医院检查也查不出来 ， 而且大部分会认为是由于过于劳累导致 ， 其实不然 ， 双腿水肿这很可能是肝脏受损的信号 。
肝脏受到损伤会影响人体的糖原合成 ， 导致蛋白质的合成受到影响 ， 从而导致小腿水肿 ， 这种表现为用力按压 ， 腿上会出现明显的凹下 ， 而且短期不会恢复 ， 因此若是出现这种表现趁早检查肝脏 。
除腿部警告外 ， 还要注意这些异常
1、皮肤瘙痒
如果皮肤出现瘙痒的情况 ， 我们通常会把原因归结为皮肤炎症 ， 但用药膏涂抹后仍有这种情况发生 ， 建议做肝功能检查 。
如果肝脏受损 ， 就会导致肝脏纤维化 ， 此时胆囊中的胆汁量就会过多 ， 这会导致胆汁酸盐流到血管里 ， 导致皮肤上的神经末梢变得兴奋 ， 进而出现瘙痒症状 。
2、牙龈出血
若是并没有上火但是早上起床经常性出现牙龈出血的问题 ， 这很可能是由于肝脏受损 ， 从而导致体内的凝血功能出现异常 ， 从而导致经常出血 ， 因此若是有这种表现也不要忽视 。
肝脏很怕两件事 ， 劝你少做
1、怕油腻
油腻的食物食用过多不仅会导致肥胖 ， 还会加重肝脏负担 。 肝脏需要对脂肪进行代谢 ， 当脂肪进入体内后 ， 就会提升肝脏的负担 ， 从而导致脂肪堆积在肝脏内 ， 最终诱发脂肪肝的形成 。
2、过度饮食
如今 ， 很多年轻人不注意自己的饮食习惯 ， 经常吃得过多 ， 这对肠胃和肝脏都有影响 。 吃得过多 ， 会给肠胃增加负担 ， 还会使机体免疫功能下降 ， 久了会对肝脏造成损伤 ， 从而使肝细胞活性降低 。
养护肝脏 ， 做好这两件事
1.大量饮水
多喝水能够帮助人体留住足够的水分 ， 有利于人体的新陈代谢 ， 让肝脏更加健康 ， 不仅能够满足肝脏的营养需求 ， 还能够保护肝脏的健康 。 降低肝脏的工作压力 ， 从而更好的保护肝脏的健康 。
2、多吃绿
【沉默的心灵|肝癌为何一查就是晚期？双腿的表现其实很明显，只是被人忽视了】体内不但要补充足够的水分 ， 还要及时提供身体所需的各种维生素 。 而且中医有记载 ， 绿色入肝 ， 因此常吃绿色的蔬菜和水果能够更好的保护肝脏 ， 避免肝脏受到损伤 。
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