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经历了背叛后 , 原配的不知所措和无助 , 以及情绪不自控 , 都是最为常见不过的状态 。
但是 , 为了能够快速自我治愈以及理智解决问题 , 这些状态都太“不可取” 。
在诸多经历过背叛的原配看来 , 自己已经那么倒霉了 , 还要被外界各种声音告诉自己“放下情绪” , 这可真的是太残忍了!
选择一段感情关系时 , 没有哪个人不会因为“信任”而付出余生 。 一旦确定、选择 , 就会在最大程度上去自我欣慰地确信:
眼前的爱人 , 不会背叛自己!
因为 , 没有人愿意怀疑自己的眼光 。
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或者 , 有些原配会认为:一旦我遭遇了背叛 , 我就会如何、如何做 , 让背叛者和第三者吃不了兜着走 , 让自己笑到最后!
可是 , 真正经历过之后才发现:
自己 , 一直在被负面情绪困扰 , 从前假设的各种现象 , 自己都没能真正做到!尤其 , 谁笑、谁哭 , 都是“反着来”的!
不可否认的是 , 再怎么清醒的人 , 面对“突如其来”的背叛 , 都不会镇定!尽管 , 这背叛 , 从来都是早有预谋的有迹可循!
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由于负面情绪的影响 , 面对现实背叛的问题时 , 就会进入“难解”的负面循环了!
其实 , 原配面对背叛的问题时 , 产生的所有负面情绪 , 都来源于如下几个方面:
①不甘心;
②委屈;
③愤怒;
④憎恨……
没错 , 这4个方面都是正常的情绪 , 但是 , 原配唯独忘记了还应该具备一种态度 。 那便是:接受!
面对背叛:原配的“最佳选择” , 是这2个字——接受!
当你选择了接受这个结果时 , 你的负面情绪就会好了一半 。
当你有利降低负面情绪的爆发时 , 你就会因为专注利益得失 , 而忽略爱不爱、不甘心、委屈等的情绪了 。
这样 , 你也就会很快走出负面情绪困扰的各种误区 。 比如:
忽略如何让自己获得最大的利益 , 而专注“报复”;
忽略自己的余生走向 , 与当下自己如何处理当下的婚恋关系 , 有怎样的瓜葛!
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经历背叛这件事 , 其实和人走在平路摔跤是等同的道理 。
如果当时走路 , 自己多加谨慎 , 自己就会专注行走方式、选择合适的鞋子 , 适当踩稳脚步 。 只是这事后“诸葛”真的是无济于事 。
面对背叛的问题也同样的道理 , 有些原配会反复对人对己唠叨、或外界声音不止一次站在“为你好”的位置上 , 事后诸葛说:
如果当时怎样、怎样 , 就可以很好地避免被背叛这件事的发生……
已经无法变更的结果 , 还去假设那么多“如果” , 是否过于拿宝贵的时间不当“宝”了呢?
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已经发生的事情 , 学会去接受它的存在 。 痛苦已经存在 , 就学着去承受它的到来 。
不然呢 , 你不接受、不承受的排斥 , 你还是要承受、还要接受 。 不是吗?
所以 , 当下该做的 , 从来不是被负面情绪困扰 , 而是想办法如何通过更有效的办法 , 为自己的余生做“努力” 。
与其在没意义的事情上纠结 , 莫不如“长点”脑子!要知道 , 当下经历背叛这件事你一旦处理不好 , 余生都可能跟着滑坡的 。 理由很简单:
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