小小故事馆|10岁男孩1年长高20公分，大夫：1物是身高的“助长器”，可多吃
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楼上邻居小周有一个十岁的儿子 ， 名字叫楠楠 ， 正在上四年级 ， 不过楠楠的身高已经远远超过很多五年级的孩子了 。 每次小周去开家长会的时候 ， 身边的爸爸妈妈们都会纷纷地过来询问孩子怎么能长这么高的 ， 毕竟这孩子在一年前的时候还不是很高 ， 很多家长很好奇在这一年的期间里 ， 孩子经历了什么 ， 能发生翻天覆地的变化 。
小周和大家说道在最开始的时候 ， 孩子个头一直不是很高 ， 小周就给孩子报了篮球兴趣班 ， 想要孩子通过打篮球的方式来促进身体的发育 ， 但是都已经过了半年了 ， 孩子的身高完全没有一点变化 ， 而且体质还变差了 ， 这让小周和他的妻子非常的着急 ， 就赶紧带着孩子去了医院 。
到了医院经过检查后 ， 小周夫妻俩才知道孩子一直不长个的原因是因为体内缺钙导致的 ， 这也就使得孩子的骨骼比较脆弱 ， 这样长期的锻炼会给孩子的骨骼带来很大的压力 ， 从而使得骨骼发育缓慢 。 随后小周就吸取了科学的建议为孩子补钙 ， 孩子的身高才会在一年的时间就长高了20公分 。
如果孩子体内缺钙 ， 没能及时解决 ， 会有哪些危害？
1、营养吸收不好 ， 发育缓慢
如果孩子体内缺钙的话 ， 就会影响肠胃的健康 ， 使得孩子肠胃的消化功能系统紊乱 ， 不能够很好地吸收摄入的营养 ， 久而久之就会让孩子的营养吸收不好 ， 让孩子的骨骼发育不良 ， 这样就会让孩子难长个 。
2、体质差 ， 身体虚弱
当孩子体内缺钙的时候 ， 孩子的免疫力就会低下 ， 这样就会让孩子的体质变差 ， 很容易就会生病发烧 ， 只要一不注意保暖就会跑医院 ， 慢慢的 ， 孩子的身体就会变得非常的虚弱 ， 孩子的身高也就不可能再正常发育了 。
缺钙的孩子一般会有哪些症状
（1）肠胃不好 ， 排便困难或者腹泻 ， 容易干呕；
（2）胃口差 ， 食欲下降 ， 容易挑食偏食；
（3）睡眠质量差 ， 半夜老是睡不好 ， 喜欢趴着睡 ， 还会盗汗；
（4）注意力不集中 ， 精神状态差 ， 没有活力；
（5）口腔有异味 ， 舌苔厚腻 ， 发黄 ， 鼻梁两侧有青筋 。
要想让孩子补钙促发育 ， 家长可以常给孩子吃1物
孩子在身体发育的时候 ， 家长一定要注意给孩子及时地补充钙质营养 ， 否则孩子就会因为缺钙而出现上述的问题 ， 所以家长一定要科学合理地给孩子补钙 ， 可以在日常的生活当中多给孩子补充1钙 ， 钙含量非常的充足 ， 其利用率和转化率比牛奶还要高 ， 可以满足孩子发育的营养需求 ， 促进骨骼的发育 。 同时含有的锌元素对孩子的产品也有好处 ， 可以打开孩子的味蕾 ， 刺激孩子的食欲 ， 让孩子能够吃饭香 ， 消化好 ， 营养吸收更加充分 。
除此之外 ， 家长也可以日常做好两件事 ， 帮助孩子补钙促发育
一、坚持锻炼
据研究经常运动的孩子平均身高要比不运动的孩子高出4到5厘米 ， 这是因为运动可以提高体内钙质的消化和吸收 ， 促进骨骼的发育 ， 所以经常运动的孩子会长得高 。 家长可以要求孩子每天拿出一个小时来出去跑跑步、跳跳绳来伸展骨骼 。
二、作息规律
【小小故事馆|10岁男孩1年长高20公分，大夫：1物是身高的“助长器”，可多吃】现在有很多孩子沉迷于电子产品 ， 导致每天睡觉都睡得很晚 ， 这样就会使得体内分泌的生长激素不充分 ， 而生长激素和孩子的身高呈正相关 ， 所以要想让孩子身体发育正常 ， 就必须要有一个充足的睡眠 ， 建议孩子每天睡够6到7个小时即可 。
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