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总是跟自己的内心打架，一定很累吧？

【总是跟自己的内心打架，一定很累吧？】你还记得那部点燃了19年夏天的电影《哪吒》吗？与过去少年小英雄的形象不同 ， 这版的哪吒变成了一个内心孤独、满腔愤懑的小魔童 。 魔珠附体、村民仇视、家人冷落 ， 他一出生就不被世人认可 。 他渴望亲情 ， 却总是对家人的关心冷眼相对 。 他希望被肯定 ， 但总是故意吓唬村民 ， 展露自己最凶悍的一面 。 哪吒在周围的环境中感受到了恶意 ， 于是选择压抑情感 ， 并想方设法地进行对抗 。 他身上满是暴戾之气 ， 却会因为朋友的一句关心而卸下了所有的防备 。 在发现换命符的真相后 ， 他也开始理解家人和师傅的良苦用心 ， 并逐渐接受这个对他不怎么友好的世界 。
总是跟自己的内心打架，一定很累吧？
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我们心疼哪吒的遭遇 ， 他矛盾又纠结 ， 想伸手亲近却又胆怯缩回 。 这都像极了我们在生活中不断反复的时刻 ， 心中所想与行动表现截然不同 。 那些内心的彷徨失序、冲突挣扎可能无法为外人所见 ， 却真实存在于我们每个人身上 。 我们渴望爱情 ， 却对爱恐惧；我们渴望独处 ， 却害怕孤独；我们想开口拒绝 ， 却害怕针对与孤立；我们常常对别人慷慨解囊 ， 对自己却一分一厘也吝啬得很 。
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其实这种现象在生活中很普遍 ， 被时代裹挟着 ， 思想禁锢类似我们常说的“左右为难”“进退维谷”“鱼和熊掌不可兼得” 。 这都是内心冲突的表现 。 尤其是在快节奏的时代下 ， 我们在社会中积极地寻求生存与发展 ， 往往会有多重身份 ， 对欲望也有不同程度的压抑 。 长此以往 ， 这些冲突都会慢慢地消解我们的耐心与精力 。 多数人会选择躲避、压抑、忽略 ， 或者强迫等以努力去遏制冲突的生长 。 于是会下意识地与别人保持距离 ， 给自己设定警备防线；也会用表面的强大来掩饰内心的虚弱 ， 寻求自我保护的手段；甚至强迫自己用幻想的形象来取代真实的自己 ， 似乎只要视而不见就能否定存在 。 但是这样的做法会加剧冲突 ， 也让我们在黑暗的沼泽里越陷越深 。
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在这样的情境下 ， 我们究竟该如何自处呢？
只有当我们愿意承受打击时 ， 我们才能有希望成为自己的主人 。 虚假的冷静植根于内心的愚钝 ， 绝不是值得羡慕的 ， 它只会使我们变得虚弱而不堪一击 。
所有人只要还活着就有改变自己 ， 甚至是彻底改头换面的可能性 ， 并非只有孩童才具有可塑性 。
神经症是由文化因素引起的 。 这就确切说明了 ， 神经症产生于人际关系的紊乱失调 。
精神分析思想家卡伦·霍妮有着数十年的精神分析临床经验 ， 她聚焦现代人的内心冲突 ， 旨在让不管是哪个阶层、年龄和职业的人 ， 都能从中找到内心隐藏的焦虑、失望、不安等负面情绪 。
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今天分享的这本《我们内心的冲突》就是卡伦·霍妮的经典著作 ， 她带着我们一层一层剖析矛盾复杂的心理真相 ， 揭示冲突的源头与表现 ， 给出有效解决内心冲突的办法 ， 进而帮助我们重建人生的自信 。 书里对人的心理刻画相当生动 ， 能让我们在对号入座、脊背发凉之后 ， 学会处置我们内心的孤独、疯狂、纠结与迷失 ， 活出完整、成熟、内在安宁的自己 。 “内心的冲突贯穿我们人生的始终 ， 但人格的成长也永远不会停止 。 ”
到底怎么样才能抚平内心的冲突呢？

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