惊呆了!世上所有疾病都是假象!(经典)( 三 )
一定要记住 , 现代医学经常强调的最坏的结果 , 只是无数种可能之一 。 生活方式方面 , 下面还有三个非常具体的建议:
1.离开熟悉的人群
周围的人不断地嘘寒问暖 , 有时候会给人温暖的能量 , 有时候却给人增加了压力 。 对于一个肿瘤患者 , 亲友们的过度关心会时常提醒他自己是个重病人 , 反而强化了心理阴影和负能量 。
2.改变节奏 , 改变动静阴阳
原来忙忙碌碌、四处奔波的 , 学一学打坐、站桩 , 让自己静下来;原来特别宅 , 不爱出门不爱活动的 , 多出去旅行 , 接触不同的山水风景、不同的人 , 把视野打开 。
3.调整作息时间 , 调整饮食
不熬夜 , 多吃素 , 让身体内部节律正常、有序 。
经验总结扩展阅读
- 离婚|女人离婚后生活怎么办?这个女人讲了真心话
- 中国最有名的3座名山,你都去打卡了吗?有生之年建议都去一趟
- 林庆昆|《完美伴侣》“离婚了,我就没有家了!”林庆坤为何是这个反应?
- 为什么要学会放手?是为了放过自己
- 《开端》众生皆苦!除了小人物让人破防,还隐藏着什么样的思考?
- 人老了,真正的富有,是拥有一个和睦美满的家
- 我爱过你,后来放下了
- 米饭|你有多久没吃到米饭香了?
- 经常在办公室讽刺我们的女同事,净身出户了,如今送外卖为生
- 我们终究和次爱的人,一起欢喜了余生