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护肤|7，敏感肌肤如何护理

敏感肌的成因，以及护理；避免成为敏感肌的方式；
敏感肌，主要分为先天和后天；
先天性敏感肌，是由于皮肤薄，血管浅；因为皮肤屏障功能，会更加脆弱；
更容易对环境产生，不耐受的现象；这种敏感肌，几乎没有治好的可能；
只能在使用和选择产品的时候，小心小心再小心；
后天性的敏感，主要是有一些外界的因素，比方，环境，紫外线，
还有一些是由于自己的生活习惯和护肤习惯，导致的敏感肌肤；
比方，卸完妆后，用洗面奶再洗一遍；
三天两头的敷面膜；经常刷酸，还不注意防晒；
这个就比较容易解决了；
只要及时的改变自己的生活习惯，和护肤习惯；
让你的皮肤，在一个适宜的情况下，慢慢恢复；
除此之外，使用一些抑制皮脂分泌的医源性药物，或者进行医美的微创性治疗；也会导致皮肤屏障受损，让你的皮肤进一步变成敏感肌；
比方；
口服异维A酸；
那如何避免把自己作成敏感肌肤呢；
第1，不要过度清洁；
很多人，在卸完妆后，还要再用洗面奶洗脸；千万不要再这样做了；
因为我们的皮肤角质形成细胞，从基底层移至角质层；是要花费一个皮肤周期的；也就是28天或56天；
而过度清洁，会导致基底细胞的干细胞，供应不足；从而导致敏感肌的产生；
除此之外，
经常频繁的使用洁面仪，磨砂类去角质的产品；撕拉面膜；或者过度刷酸；
也会导致，原本完整的皮肤屏障；受到损伤；
长年累月下来，再健康的皮肤，也会被你作成敏感皮肤；
第2，精简护肤；
我们的护肤承受是有限的，不要用那么多的产品堆砌；
第3，不要让皮肤长期处于高温高湿的环境里；
否则，皮脂腺的分泌量首先会增加；
而这种湿热的环境，也会让皮脂腺过度水合；
这样皮肤屏障也会水合；痘痘敏感，就是这么闷出来的；
比方，戴口罩，要经常更换口罩，把口罩摘下来透气；
那*，敏感肌该如何护肤呢；
第1，合理的清洁；
这个，我们前面也有讲过，不了解的朋友，可以翻看前面的视频；
第2，尽量选择拥有皮肤屏障修护剂成分的产品；
比方说含有神经酰胺，胆固醇，这些生理性脂质；
或者干皮，可以选择含有矿脂，角鲨烯，羊毛脂，这些非生理性的脂质的产品；也叫封闭性保湿；
这些成分，可以暂时恢复皮肤的屏障功能；
【 护肤|7，敏感肌肤如何护理】还有一些缓解和隔离的效果；
俗话说，吃啥补啥；
你的皮肤屏障受损了；那你首先就要修护皮肤屏障；
第3；
敏感肌肤，尽量挑选含有舒缓成分的产品，或者抗氧化类的成分；
最后，关于防晒的问题；
一定要坚持使用防晒；
对于敏感肌肤，尽量避开凝胶类防水型；还有高倍的防晒霜；
选择敏感肌肤专用的，防晒指数低一点都防晒；
同时，出门尽量穿防晒衣；
有什么问题，也可以在评论区留言；
护肤|7，敏感肌肤如何护理
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