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四
如果想重建关系 ， 该怎么办呢?
首先 ， 两个人都需要接受他们都是心理需要成长的人 。 我们可以不接受对方的幼稚和想法 ， 但我们需要接受这些行为想法背后的恐惧、痛苦、无助等情绪 。
其次 ， 和情绪做朋友 。 当我们感受自己的情绪时 ， 就可以驾驭自己的情绪 ， 而不是任由情绪放纵或自己沉溺在情绪之中 。
再次 ， 肯定老公 。 当老公说出自己的想法时 ， 不妨先找出他话语中可以接受的地方加以肯定 ， 让他找到做男人的尊严;如果找不出也可以肯定对方的情绪 ， 当对方情绪稳定的时候再提出自己的建议 。
此外 ， 平衡两个人的关系 ， 给予双方成长的空间也是非常重要 。
当苏小姐能够接受脆弱和情感的流露 ， 老公能够面对自己的痛苦和压力 ， 他们就成功地“中和”了 。 老公会更勇于承担、独立 ， 苏小姐也更包容和理解老公 ， 两个人在情感交流上会变得畅通 。
【丈夫|婚姻情感心理咨询：不成熟的丈夫与理智的妻子】
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