白醋|颜值丽舍：细数我知道的一些实用护肤小妙招！
亚洲人普遍认为一白遮百丑 ， 亚洲女性一直走在追求白嫩肌肤的道路上 。 那么 ， 日常有哪些实用的护肤小妙招呢？将总结如下：
一、做好夏日防晒主题 1、梨可以防晒 ， 经常吃梨可以使肌肤有弹性 ， 它含有丰富的维生素E ， 在阳光下暴晒的话有防护作用 。
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2、一年四季都要做好防晒工作 ， 夏季尤其要注意 ， 夏季需购买防晒指数为50倍的防晒霜 ， 再出门半个小时之前涂上防晒霜 ， 另外1-2小时需补涂一次 。 如果不慎晒伤 ， 需及时做好晒后修复工作 ， 把2-4滴洋甘菊精油滴入裹着冰块的纱布上 ， 敷面可以修复晒后肌肤 。
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二、用洗脸巾代替毛巾 毛巾是棉质的 ， 所以很容易吸收细菌在里面 ， 用它擦脸容易损害肌肤的 。 那么可以用洗脸巾代替 ， 洗脸巾是吸水的 ， 能够把你脸上多余的水分洗掉 ， 还不会破坏肌肤 ， 让肌肤得到更好的滋养 。
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三、补充维生素C可以美白 维生素C能抑制黑色素的生长 ， 美白效果非常明显 。 所以 ， 要想美白 ， 维生素C的补充是非常重要的 。 除了口服维生素C片 ， 还应在饮食中多摄取 ， 含维生素C的果蔬有很多 ， 如番茄、柠檬、黄瓜、胡萝卜、猕猴桃、苹果、柑橘等等等 ， 多吃这些果蔬保持肌肤的健康美白状态 。
【白醋|颜值丽舍：细数我知道的一些实用护肤小妙招！】
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四、巧用白醋水去油光和皱纹 日常出现油光焕发的现象时候 ， 可在30℃的洗脸水中倒入一小勺白醋洗脸 。 用白醋水洗脸不仅可去除油分和表皮多余的角质 ， 还能避免伤害皮肤角质层 ， 提高皮肤的免疫能力 。 而且 ， 用白醋水洗脸后 ， 皮肤会变得更加光滑紧致 ， 祛除肌肤表面的小细纹 。
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五、常备一瓶补水喷雾 补水喷雾是护肤一个比较简单的方法 ， 重点是方便携带 。 当感觉皮肤干燥的时候 ， 用喷雾一喷 ， 就能缓解肌肤干燥缺水的现象 。 在喷雾距离脸25-30公分 ， 稍微仰头 ， 使肌肤尽可能承接到水分 。 像弹钢琴一样用指腹轻弹全脸 ， 帮助水珠吸进肌肤 。 5分钟后 ， 用面纸轻轻将剩余水分拍干 ， 避免自然风干 。
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五、包中常备一盒粉饼和一只口红 为了避免脱妆的尴尬 ， 可在包中备一盒粉饼 ， 当皮肤出油时候 ， 及时补妆 ， 以保证妆容精致不脱妆 。
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另外 ， 饭后和午休后可以补涂口红 ， 口红可以提亮肤色 ， 让人看起来神采奕奕 。
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六、嚼口香糖紧致肌肤 牙齿在咀嚼东西的时候用力较大 ， 肌纤维增粗 ， 皮肤紧致 ， 同时改善血液循环 ， 增强面部细胞的新陈代谢 ， 皱纹会随之击退 。 另外 ， 咀嚼可以缓解压力 ， 平复情绪 。
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