了解试管婴儿饮食的几个“不可取”
进行试管婴儿治疗的朋友总想通过各种努力还给自己的试管婴儿治疗“加点分” ， 特别是崇尚饮食文化的亲们 ， 如果能吃得好 ， 吃得健康 ， 还对试管有帮助 ， 那何乐而不为呢？
问题是什么才算吃得好呢 ， 天天大鱼大肉好？还是自己爱吃就是好？还是戒除荤腥就是好 ， 总得有个标准吧？
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怎么说呢 ， 首先选择自己喜欢吃的东西是没错的 ， 没必要为了什么而强迫自己吃难咽下去的东西 。 这个事情要因人而异 ， 但确实有几种饮食习惯不可取 ， 想着要加分 ， 如果那样吃 ， 真的是在减分喽 ， 比如
大补特补 ， 不可取
为什么有人会想到要大补还特补呢？因为大家都知道母体是胎儿供应的营养源泉 ， 则胚胎宝宝是依附在母体来吸收其养分这样才能慢慢发育长大 ， 在胚胎着床完成以后 ， 所有的营养均来源于母体的供给 ， 母体的营养状况怎么样跟胎儿的发育可是密不可分的 ， 也就是说母体储存有某一方面的营养 ， 那么胎儿就能吸收这种营养 ， 那么 ， 在这方面就不会缺乏 ， 而很多营养素是可以在体内提前做好储存 ， 一听“储存”是不是眼前一亮 ， 各种美食接踵飘过眼前？甚至有些人在怀孕前就启动了大补特补模式 ， 为的是好(自)好(己)孕(爱)育(吃)并做好营养储备 。
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爱吃就说爱吃 ， 千万不要动不动就和好孕挂上钩嗷 ， 如果吃得太多 ， 太“好” ， 太猛 ， 很容易引起肥胖 。 过于肥胖可能怀孕都难 ， 上哪去给胎儿提供营养 ， 胎儿在哪？而且过于肥胖也是孕育后的不良孕产率大大曾加的原因之一哦 。
可见 ， 这个大补特补是不可取的 ， 我们孕前要积极保持自己的体重 ， 每日饮食当中要能够均衡的摄取营养、而且我们要注重食品的安全 ， 并应该适当可以增加一些排毒的食物也不错 ， 为的是能够更好的孕育 ， 提前来做好身体方面的准备 。 如果你平时有偏食挑食的习惯 ， 要改！暴饮暴食更要改哦 。
试管前后挑食也不可取
进行试管的确不需要你强迫自己吃有营养却不爱吃的食物 ， 但也不能觉得值吃自己喜欢的食物 ， 吸收才会更好啊 ， 备孕的姐妹如果过分的挑食、偏食 ， 其结果是营养成分也容易单一 ， 这样你会觉得备孕的状态明显下降妇科问题可能会频频出现 ， 还是有可能会导致不孕不育的发生哦 ， 不可取不可取 。
除此之外 ， 备孕的男性要是太挑食偏食的话 ， 身体素质会降低、蝌蚪质量会变差、成活率低、液化的时间则变长等 。
因此 ， 夫妻在试管婴儿备孕前后 ， 以及治疗过程当中 ， 偏食挑食的习惯不可取哦 。
改掉“不可取”哪些饮食习惯更可取呢
你爹知道不同的食物当中所含的营养成分大不相同 ， 而其中各种营养成分的含量也是不等的 。 既然这样 ， 我们就应该尽量让自己的每餐吃得内容丰富一些 ， 而且要做到不偏食、不挑食 ， 确保每天都能够获得均衡全面的营养 。
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其次 ， 在日常的饮食中也的的确确需要注意加强营养 ， 特别是增加蛋白质、矿物质以及维生素等成分的摄入 。 在正餐之外 ， 适当多吃一些水果 ， 记住是适当多吃不是暴食哦 ， 过犹不及要切记 。
最后 ， 还得注意饮食的卫生 ， 做饭的操作台及刀具等一定要及时清洗彻底清洗 ， 生熟分开 。 肉食一定要加工全熟后食用 。 生吃瓜果要清洗干净 ， 农药残余要清除 。 用餐前洗手 ， 尽量不在外就餐 ， 如无法避免 ， 则需要选择正规 ， 卫生的餐馆 。
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