防蓝光眼镜真的能防蓝光吗？
疫情防控期间 ， 教育部门提出“停课不停学” ， 学校陆续推出各种网课以供孩子们在家学习 。 宅在家里“云上课” ， 家长们也开始为孩子的视力“捏把汗” ， 不少家长开始团购防蓝光眼镜 。
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什么是蓝光？蓝光对人体有害吗？
什么是防蓝光眼镜？
防蓝光眼镜真的能防蓝光吗？
如何辨别防蓝光眼镜是否具有防蓝光效果？
如何选购防蓝光眼镜？
价格越高 ， 眼镜越好？
防蓝光眼镜可以预防近视吗？
青少年如何保护视力？
宝爸宝妈们先别急 ， 我们的专家已经给出了权威解答 ， 赶紧学习起来吧~
什么是蓝光？蓝光对人体有害吗？
我们把人眼所能看到的光称为可见光 ， 其波长范围为380nm-780nm ， 其中波长范围在400nm-500nm之间的可见光称为蓝光 。
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在这个波段中我们又可以把它分为两段 ， 后半段450nm~500nm的蓝光我们称之为有益蓝光 ， 它可以调节生物钟 ， 还可以调节人的、记忆力等 。 不过 ， 夜晚睡前接受过多蓝光会抑制褪黑素的分泌 ， 从而扰乱睡眠周期 ， 导致失眠 。
而前半段400~450nm之间的短波蓝光我们可以称之为有害蓝光 。 目前我们所使用的LED灯、手机、电脑等产品的显示屏所发出的光线中大多含有不规则频率的短波蓝光 ， 其中LED灯的蓝光要比日常使用的手机、笔记本电脑等电子产品的要强 。
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这个波段的光波长短 ， 能量高 ， 照射时可以直达眼睛的基底视网膜 ， 伤害到我们的眼睛 。 长时间的短波蓝光的照射会影响到小孩的视力 ， 会增加各种眼科疾病的危险 ， 同时也会影响小孩的睡眠 。
2什么是防蓝光眼镜？
防蓝光眼镜也称为抗蓝光眼镜 ， 顾名思义 ， 它是一种能够预防或减少蓝光刺激眼睛的防护产品 。
专用防蓝光眼镜能够有效地隔离紫外线、阻挡或吸收蓝光 ， 从而减轻蓝光对眼睛的伤害 。
3防蓝光眼镜真的能防蓝光吗？
2016年12月14日 ， 南都鉴定带着7款标称“防蓝光”的眼镜 ， 前往国家光电成像与显示质量监督检验中心、广东省质量监督眼镜检验站进行了检测 。
结果显示 ， 3个样品能适当降低整个蓝光波段的光谱透射比 ， 在(465±30)nm波段的光谱透射比也有不同程度地降低 ， “其防蓝光是有效果的”；而另外4个样品 ， 未能降低整个蓝光波段光谱透射比 ， 尤其是“对LED、手机屏幕产生的蓝光光谱也没产生阻断作用” 。
从南都鉴定及SGS做过的实验来看 ， 目前市面上的宣称“防蓝光”产品实际上效果是参差不齐的 ， 而国内外对产品防蓝光还未有相关标准 ， 消费者购买防蓝光产品时需注意甄别 。
此外 ， 普通眼镜如近视眼镜多多少少都会有些防蓝光的作用的 。 因为光是不会完全透过镜片的 ， 这个过程中有些会被吸收掉有些会被反射掉 ， 致使镜片的透光率不会完全达到100% ， 普通近视眼镜透光率一般都在90%左右 。 所以 ， 普通眼镜也可以说是有防蓝光作用的 。
如何选购防蓝光眼镜？
由于抗蓝光眼镜是这两年刚刚兴起的一个产品 ， 目前国标还没有完整的专门针对抗蓝光眼镜的 。 国内标准对于防蓝光的检测可以参考标准QB2506-2017 ， 这是一个针对眼镜镜片树脂镜片的标准 。 这份标准当中有专门提到对于蓝光性能的要求 ， 对于不同类别的镜片以及产品有声称可以防百分之多少的蓝光的镜片都是有要求的 。
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