自律，是治愈一切迷茫的良药
曾有一个年轻人给杨绛先生写了一封长信 ， 倾诉自己的仰慕之情以及自己遇到的诸多人生困惑 。
杨绛回信写了一句话：“你的问题主要在于读书不多而想得太多 。 ”
像年轻人这样状况的人 ， 生活中并不少见 。
我们常常短暂性踌躇满志 ， 却长期性混吃等死 ， 一边迷茫 ， 一边焦虑 ， 凌晨熬夜、中午赖床、柠檬成精、拖延成瘾……
其实根本问题还是在于 ， 你太懒了！
真正想要变好的人 ， 都在不停地突破自己的舒适圈 ， 不会把改变的渴望停留在脑海里 ， 因为他们都在改变中明白：自律 ， 才是治愈一切迷茫的良药 。
人与人之间最大的差距 ， 在于自律
你有没有想过自己10年之后的模样？
去年 ， 抖音上有个话题#10年挑战# ， 很多人都上传了2009-2019年自己的变化 。
有些人10年前狠下了心 ， 不安于庸庸碌碌 ， 开启自律生活 ， 读书、写作、学习专业技能、磨炼表达技巧 ， 10年后大变了样 ， 从原来胆小怯懦的内向者变成了现在淡定自若 ， 专业自信的公司高管 。
有些人依旧懒懒散散 ， 模样没变多少 ， 体重却呈现稳定上升趋势 ， 10年如一日过着平平无奇、不起波澜的生活 ， 除了皱纹在提醒老去 ， 物价上升在提醒世界变化 ， 自己本身始终停留在舒适区 。
同样的时间 ， 却是不一样的改变 。
3650个日夜 ， 87600个小时 ， 自律与不自律的人生 ， 差距就这么拉开了 。
《少有人走的路》中有一句话：
“所谓自律 ， 就是以积极而主动的态度 ， 去解决人生痛苦的重要原则 。 ”
人生的很多痛苦 ， 都不是无法抗争的天灾 ， 而是可解决、可迁移、可改变的小障碍 。
如果总是消极被动地去生活 ， 日子不会发生任何变化 ， 一年后的你还是原来的你 ， 只是老了一岁 ， 痛苦也还是痛苦 。
但当你积极主动地去解决问题的时候 ， 痛苦就会成为珍珠蚌中的小沙粒 ， 终有一日 ， 会光彩夺目 ， 拂去一袖尘埃 。
作家斯蒂芬·盖斯每天都坚持写至少50个字 ， 日复一日地练习 ， 最终写出了畅销书《微习惯》 。
舞蹈家杨丽萍为了保持轻盈的舞姿 ， 曼妙的身材 ， 十几年没有吃过一顿饱饭 ， 她开创了孔雀舞 ， 被东南亚观众封为“舞神” ， 如今60多岁了 ， 身上却无一丝赘肉 。
演员彭于晏为了让自己在拍戏时有更真实的表达 ， 每拍一部电影 ， 就死磕一项技能 ， 至今 ， 他除了是演员外 ， 还是哥伦比亚经济学学士、海豚训练师、专业自行车手 ， 除此之外 ， 他还会冲浪、体操、手语、泰拳、巴西柔术等多种技能 。
不积跬步 ， 无以至千里；不积小流 ， 无以成江海 。
长久自律换来的 ， 是一天比一天、一年比一年亮眼的成就 。
文章图片
能控制自己的人 ， 才能掌握自己的命运
电影《霸王别姬》有个让人难忘的桥段：小癞子带着小豆子看名角儿唱戏 ， 他满眼仰慕地问：“我什么时候才能成个角儿啊？”
师傅说：“人呐 ， 得自个儿成全自个儿 。 ”
人这一生啊 ， 始终控制在自己手里 ， 和他人毫无关系 。
有人每天坚持早起 ， 利用上班前的1小时学英语 ， 考上了BEC和高级口译证书 ， 1年后收到了高薪offer 。
有人高考失利 ， 选择了复读之路 ， 每一天逼着自己严格按照计划表执行 ， 后来终于考上了理想的大学 ， 也没有松懈 ， 每学期的考试成绩都在班里达到了最优 。
有人被身上的肥肉刺激到了 ， 发了狠心要减肥瘦身 ， 每一天都是水煮餐、高蛋白 ， 逼着自己戒了烧烤炸鸡、啤酒香烟 ， 雷打不动每天锻炼1小时 ， 6个月的时间 ， 瘦了30多斤 。
经验总结扩展阅读
- 梦里的人，不会因为梦的荒诞，从而察觉是梦
- 人生的意义，就是接纳生活的所有，在生活中改变自己
- 大寒 等一场雪停，等一朵花开，只要心存热望，寒尽就是春生
- 这本去年感动到我的治愈绘本姊妹篇，讲我们都离不开的亲密关系
- 林庆昆|《完美伴侣》“离婚了，我就没有家了！”林庆坤为何是这个反应？
- 充满遗憾的人生，你最大的遗憾是什么
- 为什么要学会放手？是为了放过自己
- 逆向思维：赚钱就是你要学有用的东西，不要学有道理的东西
- 越是没本事的人，越喜欢炫耀这三样东西
- 人老了，真正的富有，是拥有一个和睦美满的家